защо намалява краката през нощта крампи намалява схващане на крака причинява крампи на краката причини и лечение

Защо тя намалява крампи крак през нощта, какво да правя
Много от нас са уловени от спазми охрана на краката и е принуден да се гърчи от болка. Какво трябва да знаете, за да се намали рискът от рецидив до минимум?