оток на долен крайник

Намалява крак през нощта по някаква причина ние често са претоварени от теле крампи през нощта е как да се отървете
Всеки от нас поне веднъж изправени пред такъв проблем, тъй като изтръпване на краката. Това явление е неприятно, но, уви, доста често. Причините за припадъци могат да бъдат както умора и липса на хранителни вещества. Какво да правим, когато шофирате краката през нощта?