Крупа саго - полезни свойства и ползи, вреди и противопоказания
Днес круп саго се превърна рядко, но веднъж в съветското минало, тя е позната продукт. Външно саго е малки топки бял мат. Това е саго, естествена и изкуствена.
Те са изработени от специални дървета, които се наричат саго. Те са местни за Югоизточна Азия и островите, разположени във водите на Тихия океан и Индийския океан. Тези палми растат много, много високи - до 15 метра. Плодове само веднъж в живота и след това събитие умре.
Нишестето се натрупва в стволовете на сагова палма, отива за производството на зърнени култури. Тези растения осигуряват много ценна нишесте - един от палмови листа около 150 килограма саго.
За някои народи от Нова Гвинея и саго крупата Молукските острови е почти основна храна. Местните жители приемат не само се грижи за палмите, отглеждани сами по себе си, но и засадени нови такива, да ги защитават и да се грижат за тях.
Свойствата на зърна от саго
Като част от зърната на саго не глутен - вещество, съдържащо се в много зърнени култури: овес, ечемик, грис от ечемик, пшеница брашно и грис.
Ако природни зърнени храни, направени от саго нишесте саго палма, изкуственото - от картофи и царевица. За предпочитане яде природен зърнени култури, тъй като е в това концентрирани хранителни свойства на екзотични растения. За съжаление, много малко природни зърнени култури, които се предлагат, най-вече по рафтовете има продукт, изработен от факта, че пълна - картофи.
Крупа саго е много калоричен. Той съдържа прости въглехидрати, на същата омраза материал, които изобилстват в хлебчета и картофи. В допълнение, като част от - захар, нишесте, диетични фибри, белтъчини и мазнини. От витамини има холин, А, В, PP.
Минералният състав на зърна от саго е поразителен: тя съдържа почти всички съществени елементи, необходими на организма.
При производството на изкуствени саго грис обогатени с различни хранителни вещества, различни витамини. Това го прави по-различно от нишестето. Тези зърнени култури също са полезни.
Използването на зърнени саго
Крупа саго е много удовлетворяващо. Той съдържа повече от холин. Това вещество е отговорен за защитните свойства на клетъчната мембрана, да повлияе абсорбцията на мазнини, предотвратява образуването на наднорменото тегло. Освен холин успокояващ ефект върху нервната система и е част от много антидепресанти и успокоителни.
Голяма част от минерали прави този страхотен продукт, зърнени храни саго, полезна и питателна.
Използването на зърнени саго
Глутен, липсата на което "спорт за" круп саго, в действителност - е глутена, използвани от хората преди много векове. Това не е вредно за лица, различни от пациентите непоносимост към глутен - целиакия. Това е наследствено заболяване, което се проявява с възпаление на червата след поглъщане на glyutenosoderzhaschih продукти.
За тези, които страдат от саго цьолиакия каша - това е възможност да се разнообрази вашата диета.
Сварете ечемик саго просто, просто дълго. Предварително измити зърна се варят в отворен съд на около един час, след опирам отново напълни с вода и се варят същото. Вкусна оставя саго овесени житни растения, варени в мляко. И разбира се, някои каша без масло?
Krupa саго е подходящ за получаване на пълнеж за пайове. Също съставен от саго пудинг.
Приготвяне на ястия, приготвени от изкуствени саго изискват специални умения - круп понякога се държи непредсказуемо, да се разпадне или да се държим заедно.
Саго има неутрален вкус, така че се готви по-добре с добавка на мед, ядки, конфитюри, плодове.
Най-добрите зърно - това е свеж и естествен. Ако тя имаше мухлясала плесен мирис, вкус на горчивина или горчивина, ако топките са неравни, повредени, а след това на саго съхранявани неправилно или изобщо не е изтекъл срок на годност. Това задница, разбира се, не може да се яде.
Грис саго не се препоръчва използването на тези, които са на диета и искате да отслабнете. Благодарение на високото калоричност на саго, децата могат да ядат каша, направена от тази зърнена култура не е често.
Що се отнася до мен, кисело мляко продукт universalnyy.On добро за загуба на тегло, както и да се подобри цялостната samochuvstviya.Krome той е добро като закуска или късно uzhin.K добре, освен че е много vkusnyy.Tolko аз го готви на специален фермент, тя и призова Мацони (купуват BakZdrav), смесен с топла, но не garjachego мляко и се слага в multivarku 8 chasov.Posle това, че е почти готов да се сложи кисело мляко в хладилника за 2 chasa.I след това можете да се насладите на тази напитка)
Ако някой трябва да се оттегли брадавици или брадавици, за да се отървете от, можете да без съмнение да се прилага verrukatsid. Той не оставя следи върху земята изсъхна брадавици, тя работи бързо. Може да се използва у дома, сам.
Добрата подготовка, се понася добре, благосъстояние подобрява. Видях dibikor за намаляване на холестерола се нормализира. За първи път успя да го направи, без статини, но лекарят препоръчва да не се отпуснете, диета, а след това трябва да се придържат. Смятам да се съобрази с препоръка на лекаря, не искам повече проблеми с кораби, затлъстяване и кръв.
Elbona парите, разбира се, много по-изгодно работа. Alflutop скъпо, вероятно се дължи на животното.
Гледам, много тук Valoserdin помогна. Е, аз ще направи в негова полза. Аз няма да роди вашите истории и детайли. Като цяло, мисля, че той може да се справи безпочвени тревожност и безсъние. Но не, аз трябваше да отида до аптеката. Има и научих за Valoserdin. Тогава той ми помогна и сега помага. Сега, слава Богу, не истерия, като жена.