Кашу калории, полезни свойства, вреда, гайка полза
Снимки от обществени източници
Гайка растат по дърветата. Много е необичайно и се състои от две части: една гайка с извита, костилкови и хранителни pedicels (което се нарича кашу Компютъри). Плодовете попадат в степента на съзряване. Запознайте се с кашуто могат не само в Южна Америка, но и в Индия, Тайланд, Нигерия, Шри Ланка, Кения и други топли страни.
- Прочетете статията :. "Като все по-голям и отглеждане на кашу дом"
Кашу размножава чрез семена, предварително накиснати във вода за няколко дни. Водата се променя два пъти на ден и при контакт с кожата може да предизвика тежки изгаряния. След това семената се засаждат в отделни контейнери. се появяват първите издънки след 2-3 седмици, на първите плодове - 2 години след засаждането.
Българските потребители е малко вероятно да се оцени вкуса на ябълки, кашу, защото след падане, те бързо се влошава. Ябълки, с крушовидна форма дължина 7-10 см и диаметър 5 см. Ги обелете оранжево, червено или жълто, плътта е стипчив, жълт, леко влакнести, но много сочни. Те са най-добрият консумира прясна, но местната сок домакиня се използва за направата на желе, вино и безалкохолни напитки.
Ако се случи да видите кашу отглеждане на дърво, не бързайте да ги опитате! Когато raskusyvanii следва горчив маслена течност - kardol който образува болезнени мехури, изгаряния при контакт с кожата. Ето защо няма да намерите в продажбата на кашу в черупката! ги Събличай строго ръчно: черупката се отделя и се суши токсични вредни масло по време на топлинна обработка. Достатъчно усърден процес! Но дори и най-опитни чистачките могат да останат изгаряния.
Въпреки тази опасност се използват всички части на растението: от обвивката на семената се получава медицинско kardoyl масло (масло kazhu), самите семена се използват като ценни ядки, и ябълки-kazhu - като плодове. Дори стари дънери са подходящи, - от които са готови смола (монозахариди полимери, използвани в промишлеността и медицината). Интересното е, че в Африка кашу опияняващ и се използва като се прилага чрез татуировка, и в Бразилия се използва като хранителна добавка за повишаване на потентността. Имаме ги добавя към сладкарницата, сосове, първа и втора курсове, салати или пържени сервирана със сол като закуска с бира, коктейли и вина. Много обичам подсладено ядки, въпреки високото съдържание на калории, те перфектно допълват плодове, зеленчуци, салати, различни десерти, зърнени закуски, сладолед, те също печени с мед и да получите полезна вкусна почерпка.
Съставът на кашу витамини и калории
Gentle кашу вкус може да изглежда много мазна и мазнини, но мазнините в тях не повече от фъстъци, орехи или бадеми. Но много по-полезни вещества: протеини, нишесте, диетични фибри, витамини (В1, В2, В3 ", виж продуктите съдържа всеки B3", В5, В6, В9), аскорбинова киселина, витамин Е, богата на минерали като желязо, калций, фосфор, магнезий, натрий, калий и цинк.
Полезните свойства на кашу
Според изследване на японски експерти, кашу ядки са богати на полезни свойства, които противодействат на вредните бактерии, които разрушават емайла. Ето защо лекарите в страни в Африка, смес от нарязани кашу за смазване на устната кухина, когато те са достъпни със заболявания на венците и зъбите. По същия кашу масло се използва за прогоните gadflies, мухи и други хапещи насекоми, а жените - като естествен овлажнител за суха кожа на лицето и тялото.
Полезни ядки и като афродизиак. Има много на токоферол. който има положителен ефект върху репродуктивната функция не само мъжете, но и жените, които искат да забременеят.
Ядки препоръчва да се използва за профилактика и лечение на кожни заболявания като псориазис, екзема, сух пърхот и други болести, възникващи в резултат на метаболитни нарушения. Той има дълъг бульон черупка се използва за да се отървете от брадавици, пукнатини по кожата, различни дерматит.
Полезните свойства на кашу безценен за укрепване на имунната система на човека. По този начин, редовна и умерена консумация може да стабилизира нивата на холестерола в кръвта, както и разнообразие от инфекциозни болести и масови епидемии, че няма да се страхуват.
Какво друго е използването на тези необичайни ядки? В родината на тях направи отвара, която помага при лечението на заболявания на дихателните пътища - астма, бронхит, грип и други възпаления. Те са склонни антисептично, антибактериално, тонизиращо и анти-микробни свойства. Кашу полезно да се включат в диетата на пациенти с диабет, стомашно-чревни заболявания, дизентерия, както и заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
Основната разлика от по-голямата част от кашу растителни продукти е най-голямото количество фосфор. Той просто е необходимо за тези, които не обичат риба, вегетариански или пост. Достатъчно, за да се яде на ден до 50 грама, за да компенсира дефицит на микроелементи. Ако сравним кашуто с джинджифил и ехинацея, тези ядки не са вредни за организма - те не пораждат кръвно налягане.
Кашу в козметологията: ядки, приготвени стягаща маска за шията и деколтето. За тази цел, 200 г ядки, напоена в продължение на 4 часа студена вода, след което сместа се смила смесител, добавя се малко магданоз. разпространението на маска между слоя марля се прилага към шията и горната част на гърдите.
Повреда на кашуто и противопоказанията
Имайте предвид, че кашу имат високо съдържание на калории, а ако не искате да получите по-добре, да се хранят не повече от 50 грама на ден. Ето защо, много жени напълно да го елиминират от менюто си, но напразно. Въпреки факта, че тези ядки са "вредни" към списъка на парчета продукти, само една шепа на ден може да подобри здравето си, тялото попълване куп полезни витамини.
Друга вреда, а по-скоро е противопоказание за някои хора - възможен алергия. Част от него се проявява като симптоми на обикновена простуда - кашлица, хрема, оток на лигавицата. Така че бъдете внимателни: ако след шепа ядки яде развиете тези симптоми, незабавно се свържете с вашия алерголог! Кашу също не се препоръчва за хора със заболявания на черния дроб и бъбреците.