Какво правите, ако не знаете какво да правите, как да бъде, как да живеят
Точно това е времето, когато трябва да се спре и да си почине малко и мисля за това. Има такова прекрасно поговорка: Сутрин е по-мъдро от вечерта. Тя е само за това състояние на безнадеждност или депресия в научен начин, когато главата е празна и изглежда, че целият свят се разпада или падне върху вас. И на сутринта идва и главата свеж и си помислих, други са по-леки и по-оптимистични. Извън този свят неразрешими ситуации и неразрешими проблеми. Когато се случи в нашите събития в живота, които ни трусът е извън обичайната рутина или боя всичко в тъмни цветове, то тогава е време да промените нещо в себе си или в поведението ни и начин на живот, или за промяна на посоката и пътя, по която ходим. Но за да се разбере какво трябва да се промени, е необходимо да го спре, защото такива драстични промени и решения не могат да бъдат взети в движение или в движение. Ние трябва да погледнем вътре в себе си и да преразгледа живота си и тяхното поведение, мисли за това, което се е случило и да се разбере защо стигнахме до това състояние и състоянието на нещата. Аз лично винаги в такива ситуации и да търсят убежище, дори да се молите. И след това времето ще постави всичко на мястото си - на първо място, и мислите ни ще бъдат различни, а ние имаме нашата позиция няма да изглежда безнадеждно, и второ времето и обстоятелствата от живота ни може да се промени към по-добро, понякога по неочакван начин, да и на трето място - може да се окаже, че ние сме в резултат на емоциите правилно оценяват какво се е случило и хората около него, и наистина не е всичко, което страшно.
Какво правя. Ще се смея, но аз, въпреки напредналата си възраст, в такива периоди препрочитам любимите си детски книги. Да, сър. Някой може да не изобщо, но това ми помага много. По-специално, аз съм третиран от български народни приказки, както е представен от Lva Tolstogo и Александра Afanaseva, но не само. "О, как боли" Корней Чуковски Също така е добре, но не и "О, как боли", която в стих и в проза, който - приказка. "Златното ключе" Alekseya Tolstogo ме спаси от депресия и има 8-годишна възраст, когато майка ми беше в болницата за дълго време, и че ми липсва много. И сега понякога ревизирани. "Gak и яка в мързеливци страни" Sakharnov Sayatoslava - любов. Е, най-любимата част от детството, който сега ви спасява от стреса - приказка Петроний Amatuni "Чао - носител на магьосниците". И това със сигурност не е изчерпателен списък. За мен лично, тези книги ни напомнят, през целия си живот са живели, се върне здравия разум и смисъл на живота като цяло, гаси се с депресия, дават възможност за обективна оценка на ситуацията и да реши какво да прави по-нататък.
Ако не знаете какво да правите и как да бъде, аз се опитвам да се успокоя, малко се притеснявате да се мисли за други неща, които знам как да го направя, и аз предпочитам да си приятен, позитивен, може би, дай си почивка, да вземе любимо занимание и хоби. Можете да си даде почивка, така че да може спокойно да си представя какво да правя сега? С цел да се отговори на конкретния въпрос на решенията трябва да "пусне", а не се измъчвайте с въпроси по тази тема, да настоява за определен период от време. Понякога решение един или друг начин се предлага разсрочено, и сами по себе си, защото това е често подсъзнателно все още "работи" несъзнателно мислех за необходимо и важно да дойде. Понякога тя може да бъде освободен, за да се даде време да помислите и да предложи време - 12 часа, един ден, две седмици и т.н. период от време всеки, това, което е най-добре за себе си, за да разгледа въпроса по-късно .. Често, за да се разбере как да се окаже необходимо да се реши проблеми с поддръжката, като "помага", което може да помогне за постигането и къде да отида, къде да започнете, и др.
Спомнете си може да са имали подобна ситуация, а след това трябваше да се помогне за преодоляване и разрешаване, не забравяйте, успешни моменти.
Всъщност аз го помня като него в живота ми, че нещо не е възможно, и че това трябва да се направи.
Обадете се и други хора да помогнат всеки път, когато всичко това е станало възможно, питам аз, търсейки подкрепа.
Както и с йога: Без значение какъв ще бъде бъдещия живот, ако човек я вземе с изключителна отряд.
Думата не е съвсем точен, но смисълът е. Отдавна съм забравил как да прекарат на нервните клетки в очакване на лоши. Това се случва, и това е добре. Но по-рано от самоунищожение разруха себе си не е отговорът. И знаете ли, това помогна много време на бомбардировките и други атаки. Убийте, и то е необходимо за мен. Всичко на града е пратил, с дядо си той останал, и държавата се нормализира. Когато не се страхуваш от другата.
Нека нещата вземат разбира се. Поне за известно време. Водени от кредото на един от моите приятели, които обича да казва: "Един ден той ще бъде, защото то никога не е било, че всичко е по някакъв начин". Така че чакам - как ще бъде, и тогава аз ще отговори в зависимост от случая. Това помага да се нулира, като че ли ситуация, отстъпление, изглежда отвън, и просто да седнете и да се отпуснете, че след това ще се пребори с пресни сили. Защото - както е необходимо. И всичко направляват и контролират всичко в живота - е просто нереалистично.
И между другото, до загуба на контрол, аз съм Не изпадайте в паника, а напротив - с любопитство, предполагам. Съдбата е в такива моменти понякога правят такива салто, че дори не е страшно - просто се чудех какво е, това не е gink с мен? И ако се приеме и да посрещнем всички с доброта и без истерия - всички тези неща обикновено са добре.
Опитвам се да се пусне на проблема. В постоянно състояние на нервно напрежение и постоянно търсене на отговори на въпроса "какво да се прави?" Все още е правилният отговор, че няма да се намери, просто повече глупости Уилт. Така че - нека отиде и да прави неща, от жизненоважно значение, ежедневно, че ако някой от нашите проблеми не е бил отменен.
Когато затвори върху нещо, възможността за адекватно спори като гледка "zamylivaetsya". Ти си във вътрешността на проблема, а в това положение не е възможно да се разбере правилно всички. Необходимо е да се "измъкне от този кръг" и изглеждат част. Това може да стане само чрез преминаване към други професии. "Прави каквото трябва, и да бъде това, което ще се случи." Най-правилното решение често идва, когато спрем да мислим за проблема, да забравите за нея.
Без значение колко е трудно човек не трябва да се поддават на отчаяние. В Библията се казва, че отчаянието е грях. И от моя собствен опит знам, че да губят сърце, да страдат, да страдат поради нерешени проблеми - само влоши положението и тяхното състояние.
И ако някой ход изглежда наред, а след това да действа като подканва нямате нищо против, и сърцето. В такива ситуации мъдро се разбере, че Behaving не е логично, но чувствам, че сега е необходимо да се направи това. След това се оказва, че аз направих всичко по силите си.