ако не искам да спя за 1 минута през нощта без медикаменти
-
Колко бързо да спя, ако не искам да спя - един минути
Наскоро научих едно дихателно упражнение, което ви помага бързо и лесно да заспя, ако не искам да спя, или не мога да спя, само на 1 минута.