за бъбречни продукти, полезни и вредни, е компетентен за здравето на ilive

Бъбреците съществуват в организма като филтър. Най-малко вредни навлиза на храносмилателните органи, толкова по-малък товар пада върху филтрите. Поради това, диетата трябва да преобладават продукти за бъбреци, които се ползват, чисти и поддържа отделителната система. Такава диета в крайна сметка ще бъде от полза за целия организъм.

Полезни продукти за бъбрек

Голям брой полезни продукти на бъбреците е да зеленчуци и плодове група. И това е естествено, тъй като плодове и зеленчуци са богати на витамини, абсорбира добре, имат диуретично действие, не дразни лигавицата на пикочния поток и защита срещу пясък формация. Ясно е, че ние сме на екологично чисти продукти, отглеждани без използване на торове и пестициди.

1. Магданоз, целина, моркови, други листни зеленчуци, чушка, аспержи, морски зърнастец плодове съдържат витамин А; етерични масла се разтварят камъни.
2. Тиква - на отделен ред в списъка на продукти на бъбреците. Шейкове, овесена каша, картофено пюре и други ястия произтичат излишната течност от тялото.
3. Melon - незаменим продукт в Bashtaev пиковия сезон. Ефективно почиства пясъка, с витамини.

1. Ябълки с кора, сливи почистват на отрови и токсини, бъбреците и черния дроб. Три ябълки на ден може да се предотврати появата на пикочна киселина във високи концентрации.
2. Cranberry сок от плодове това предотвратява образуването на камъни, отстраняване на течността и пясък.
3. Шипка обогатен с витамин С, който се противопоставя на инфекции, бъбречни камъни превръща в фин пясък.

Но не само растителна храна яде здрави хора. В храни от животински произход е особено полезен риба - източник на протеин, полиненаситени FA, множество минерали. Става въпрос за прясно или замразена риба, но не и върху или изсушена, който обработва голямо количество сол.

Ръж пълнозърнест хляб, също принадлежи към групата на приятелите на бъбреците. Витамини и фибри за подобряване на храносмилането и метаболизма, поддържа бъбреците в тяхната дейност.

За стабилна работа на тялото трябва ежедневно пиене на 2 литра чиста вода. Страхът от свръхдоза не е: на бъбреците се отървете от излишните си. Но ако течността не е достатъчно, те се опитват да го държи "мощност", което води до оток.

В допълнение към вода, бъбреците се нуждаят от течни под формата на пресен сок, различни чайове, плодови напитки. Достатъчно количество от тези напитки е в състояние да се предотврати образуването на камъни в бъбреците.

Продукти за възстановяване на бъбреците

Всяка минута на човешки бъбрек преминава през повече от един и половина литра кръв. Това е много, но толкова дълго, колкото тялото е функционираща в нормални граници, никой много умове: как се случва това?

В идеалния случай, и не трябва да мисля за него, и това е възможно, ако следвате прости правила: не се включат в алкохол, пият чиста вода, а не простуда и да не се натоварва тялото, включително и нискокачествени продукти на бъбреците. Тогава не е нужно продукти за възстановяване на бъбреците.

Но ако повредата все още се наблюдава, а след това не възстановяване може да не го правят. И има различни опции. Алтернатива на фармацевтични лекарства могат да станат традиционни методи, винаги съгласувани с лекар.

1. Популярен начин - бъбречна прочистване чай. Той се състои от един куп от билки, които имат противовъзпалителни свойства (бреза пъпки и листа, коприва, възрастни, хвощ, Мечо грозде и така нататък.).
2. Витамин чай от шипки: води до нормални бъбреците и пикочните органи.

Особено опасни алкохолно бъбреци, изпълнен с усложнения като бъбречна недостатъчност, дистрофия, протеинурия, пиелонефрит тежка форма. При хронични алкохолици, за еднократна употреба отровени от питейна лошо качество напълно възстановяване на бъбречни клетки невъзможно. При по-леки случаи, подходящи меню на такива продукти за възстановяване на бъбреците:

• пикантни и листни зеленчуци, лук;
• моркови, морски зърнастец;
• тиква, ябълки;
• диня;
• риба;
• Ръж пълнозърнест хляб.

Продукти за прочистване на бъбреците

За бъбреците филтър да работи надеждно и последователно, то трябва да се почиства периодично (за предпочитане - два пъти годишно). Тази процедура привежда киселина-алкален баланс, премахва пясък и камъни, излишната течност слуз натрупаната.

Важно е да се отбележи следното: наличието на камъни в бъбреците, вариращи по размер от 1 см на техните собствени не може да чисти бъбреците. Може ли да се запуши канали, поради което е необходимо да се направи операцията. Следователно, има едно правило: преди да започнете почистването, което трябва да направите ултразвуково изследване.

След това той трябва да бъде така, ако по време на процедурата се чувства болка при уриниране или в лумбалната област. Той помага за облекчаване на болки в топла вана.

Има няколко метода за почистване тествани чрез бъбреците за почистващи продукти.

Държани през сезона за масово събиране на зрели дини, отглеждани без химически добавки. В рамките на една седмица трябва да се яде черен хляб и диня. Слабост и непрозрачност на урината потвърждава факта, че всичко върви по план.

Използвайте пресни краставици и картофи в техните якета (всички без сол). Курсът - една-две седмици.

Превантивна диета включва меню добавяне на плодове дневно в продължение на един месец, трябва да се яде чаша диуретици плодове - боровинки или боровинки. При наличие на такъв метод за почистване на камък противопоказано.

Подгответе сок от един килограм ягоди или ягоди и 100 грама захар. Покрита с пясък, за да се запази плодовете в хладилника, в резултат на сок напитка преди хранене, половин чаша.

Добри чисти токсините от бъбреците и пясъка, в същото време засили соковете от тиква, моркови, бреза тялото. Напитката е избран в зависимост от сезона, време с продължителност от 3 седмици до 2 месеца. Важно е да се спазват някои правила: да се използват сокове между храненията, да готвя, не по-рано от 20 минути. преди това, и не се разрежда с вода. Брезата, можете да добавите малко мед.

Премахва пясък и малки камъчета. Сок се получава чрез триене старателно измити небелени корен. През деня се пие няколко изкуство. лъжици подсладени с мед. Ефектът се постига след 2 - 3 седмици.

Получава се от 2 отвара от листа в чаша с гореща вода. Кук в продължение на 2 минути, пие на ден. И така, на 3 дни подред, след 2 седмици почивка и повторете курса. Това отнема до 4 повторения.

Standard рецепта: 1 ч.л. .. липа цветя и бъз, ленено семе, къпинови листа, жълт кантарион, нарязани тиквени семки и една супена лъжица лайка лъжица се налива половин литър вряща вода, да готвя на водна баня в продължение на 40 минути. Пийте дневно, в 4 час, един час преди хранене. Продължителност - 5 дни.

2 плодове със сивото кора в месомелачка, нарязани на няколко стръка магданоз и 2 супени лъжици. лъжици мед. Вземете на гладно по чл. лъжица, докато сместа е завършена.

• Инфузиите на хвощ и овес слама

Първо, използвайте инфузия получава от 1 литър сухи стъбла от овес и 2 литра вода; настояват 2 часа. Алкохол половин чаша три пъти дневно, като към всяка част 20 капки тинктура от невен. Курс - 5 дни, след 5-дневно прекъсване. На следващо място, екстракт от хвощ: 0, 5 литра варено билки часа в един литър вода, настояват за още един час. Алкохол подобен начин, невен, доза - 50 мл.

Планиране на бъбреците пречистване, трябва да бъдат подготвени, за да се гарантира, че процедурите са придружени от диуретичен ефект. По време на процедурата трябва да се следват здравословна диета, премахване на остри подправки, бульони, силно кафе, алкохол, кисели краставички, консерви, сирена, пушена и други продукти в тази група.

Продукти за подобряване на функцията на бъбреците

Бъбреците Отстранете всички излишни, които се появяват в различни неизправности в организма. Разбираемо е защо за всякакви заболявания лекари изискват задължително всеки урината на пациента.

Ако отделителната система дава недостатъчност, тялото е отровен. Продукти за подобряване на работата на бъбреците са в състояние да предотвратят критично състояние, за да се подобри положението и да се подпомогне организма като цяло.

1. Вода в достатъчни количества (до 2 литра) поддържа водния баланс сол, помага за премахване на токсините своевременно.
2. Дини, пъпеши, сливи, ябълки са полезни поради диуретични свойства.
3. Тиквени: шейкове и пюре от зърнени култури със зърнени култури поддържат стабилна работа; семена също са полезни.
4. Моркови, пипер, билки са богати на витамин А, необходимо на бъбреците.

1. Натурални сокове, мляко.
2. Настойки от билки.
3. Сок от червена боровинка - сред фаворитите за бъбречни продукти.
4. Морски зърнастец.
5. Чай от корените бедрата.
6. Фиш.

Бъбреците любов храна варени, задушени, на пара. Тя запазва витамините и няма вредни съставки. Пърженето, тютюнопушене, продължително нагряване на огъня - това не е за бъбреците.

Полезни продукти за бъбреците и пикочния мехур

Ако бъбрек се казва много, а след това на пикочния мехур е несправедливо елиминираха внимание. Но това е пряко свързан с тях, така реагира на неправилно хранене и продукти на бъбреците.

По този начин, липсата на течност води до образуването на силно концентриран урина, което дразни лигавицата на пикочния мехур. Пържени и пикантни храни, алкохолни и безалкохолни напитки също е нежелателна, тъй като мед и захар, високи дози кофеин, мастни сирена и сметана, цитрусови плодове и ананаси може дори да бъдат вредни за организма.

Полезни продукти за бъбреците и пикочния мехур са както следва:

1. Cranberry - за предотвратяване на образуването на камъни, защита срещу инфекция.
2. Ябълки, банани, сливи - с пектин токсини.
3. Бран - богат на витамини от група В, които подобряват локалното кръвоснабдяване.
4. Шипка - източник на витамин С, който поддържа тонуса на стените.
5. Морски зърнастец - възстановява бъбреците, поддържа съкратителната функция на пикочния мехур.

1. Тиквени семки - съдържат витамин Е, необходимо за регулиране на натрупаната течност.
2. Мазните риби - осигурява ценни мазнини и витамин D.
3. Билковите чайове - помага за премахване на токсините, за почистване на пясъка и солта.
4. Вода осигурява нормалния процес на формиране и отстраняване на урината, заедно с нея - всички вредни; Това намалява риска от възпаление и рак на тези органи.
5. Кафе, въпреки че тя съдържа кофеин, но в ограничени дози не е вредно, и да се придаде органи: промивки и според наблюденията на експерти, два пъти намалява риска от рак на пикочния мехур.

И бъбреците и пикочния мехур, за да функционират в съответствие с дневните биоритми: сутрин и следобед работа през нощта и през нощта - за почивка. Това съответства на изискванията на такъв режим: яде тежка храна на сутринта, и диета - в периода следобед.

Вредните продукти на бъбреците

Вредни продукти на бъбреците - е, преди всичко, много от популярните напитки: силна и не много алкохол, сода и кафе. Туршия и маринати, пушени и заведения за бързо хранене в antireytinge - също и в първите места. Всичко се дължи на факта, че те са натъпкани с готварска сол, без които дългосрочно съхранение на хранителни продукти.

Излишната сол (четене - натрий) държи течността и измества кръвта от калий. Това се отразява неблагоприятно на сърцето, и външен вид на човек, е изкривена поради образуването на отоци по лицето.

Продукти с изобилие от белтъчни компоненти също претоварват организма, следователно, се считат за нежелателни продукти на бъбреците. Те не се превърне в по-прости съединения, като се образува токсини и отрови. Особено не ми харесва стария говеждо бъбрек, свинско и карантия; те са наситени с желязо, и излишък от отрази негативно върху функцията на разпределение органи.

• От превенция да бъдат полезни да се прибегне до деня разряд. Но не и към диетата: бъбреците не обичат стрес, дори и ако те са добри, това е, за да отслабнете. Между другото, за рационализация на бъбреците, които не се говори в своя полза. Желателно е също така за бъбречна безсолно, протеини и други новоизлюпена диета.

Продукти съдържащи оцет и подправки остър, дразнещи канали водят до увеличаване на количеството на шлака.

Дори и безалкохолни напитки като кафе и газирана вода са неприемливи за бъбреците, действа като дразнещи лигавицата на пикочния тракт. А минерална вода за лечебни цели, още повече, че не може да се използва без да се консултира с лекар.

Фенове на ранни зеленчуци и билки се препоръчва да се изчака и да не слезе на парникови краставици, домати, дини, както и първите плодове. Отглеждани от съвременните индустриални техники, те често пренаситен с химикали, които драстично "хит" на бъбреците и черния дроб. Образувана от хранителни отпадъци и токсини се натрупват в тялото, като трудно отстраняване.

Лошо за системата, някои лекарства, особено антибиотици analginum.

Има една група от продукти, за бъбрек разглежда спорни. Това е различен гъби, горещи подправки, бобови растения. Здравите хора те се препоръчва използването на малки дози с повишено внимание.

Черният дроб и бъбреците страдат от капризите на мъжа, стомаха и лоши навици. ги избави (т.е. себе си) от ненужно страдание съвсем проста: трябва само да се откажат от нездравословно и нестандартни храна, вместо да се въведе ястия от менюто на бъбреците произвеждат. Стига с тях, те са вкусни, и най-важното е полезен - както бъбреците и други органи и системи.