Всичко на бъбреците, кои храни са полезни за бъбреците да се пие, ако ви боли бъбреците, което е вредно за бъбреците,
Бъбреците - истинският тоалетна: с тегло на всяка една от тях не повече от 200 грама на ден, което преработват до 1000 литра кръв (!)! Не само, че пречистен от несмилаеми метаболитни продукти, но също така предоставя хомеостаза - постоянството на вътрешната среда на организма, участващи в регулирането на кръвното налягане, и в случай на увреждане на черния дроб частично да поеме и неговата функция.
Какви храни са полезни за бъбреците
* За бъбреците са много полезни продукти. съдържащ витамин А, който бъбреците са готови да "абсорбира" толкова, колкото е необходимо, и ще бъда благодарен само за него.
Научете повече за любовта си към витамин А помага. норка. Горките животни са били убити в детски ясли, тъй като на бъбречното легенче и пикочните пътища са били буквално с камъни. Веднага след като те започнаха да добавите към концентрата емисия на витамин А ширещата се епидемия престана, избухна в аплодисменти, норки и козина те блестяха.
Повечето от витамин А тялото синтезира от каротин. Неговите източници: моркови, чушки, морски зърнастец, магданоз, спанак, копър, лапад, лук и магданоз особено.
* Много полезен за бъбреците Тиквата: и пюре, и сок и зърнени храни (тиква и просо или ориз). Тиква има диуретично действие без да дразни бъбреците и пикочния тракт. Същите свойства са забележителни диня и пъпеш не много сладки сортове. По-полезно за бъбречни ябълки, сливи.
* Бъбреците блаженство, когато се изправите на четири крака. Боузман поза е изключително удобен за тях: тя помага да се нормализира отделянето на урина.
* Те са големи любители на движение - танци, ски, гимнастика, разбира се, в подходящ костюм - в зависимост от сезона и времето.
Какво да се пие, ако ви боли бъбреците
* Нашето тяло е 80% вода. Само отнема много течности (не по-малко от 1,5-2 литра на ден), може да поддържа желаната водно-солевия баланс, което е толкова важно за бъбреците, както и за целия организъм.
Какво да се пие, ако ви боли бъбреците? Разбира се, не алкохол: тя разрушава бъбреците (и не само тях), както и в неограничени количества предизвика остра бъбречна недостатъчност - състояние, застрашаващо живота. Non-плодове, подсладени газирани напитки - те съдържат вещества дразнят бъбреците. И това не е минерална вода - ако много и без лекарско предписание. Увеличеното количество от различни соли с различни минерални води може да допринесе за образуването на камъни в бъбреците и пикочния тракт, особено ако има предпоставки до - уретера свиване, бактериална инфекция, метаболитно нарушение в организма.
Полезна варено питейна вода, чай, мляко (собствен начин, С. П. Botkin оценено като "ценен инструмент при лечението на бъбречни заболявания"), червена боровинка и червена боровинка плодови напитки. Те извод на излишната течност от тялото, да се намали концентрацията на урината и до известна степен предотвратява образуването на камъни.
Това е вреден за бъбреците
Първият от страданието на бъбреците може да "каже" пръстен на пръста си: ако той изведнъж става малък, че е възможно, че причината - подуване. Съпътстващи тези или други бъбречни заболявания.
* Да не се толерира, е вреден за бъбреците. Изпразване на пикочния мехур редовно (най-малко 4-6 пъти на ден). Стагнация на урина позволява микроби "уреждат" в бъбречните тубули. Това предразполага към развитие на пиелонефрит - инфекциозно-възпалителни заболявания на бъбреците.
* Не прекалявайте! Това подкопава имунитета вреден за бъбреците. Запомнете: ордите на бактерии, които само чакат подходящия момент, за да отидат в настъпление.
* Системно запек доведе до мускулни спазми на дебелото черво и пикочния тракт. Резултатът може да бъде отслабване на Tonus бъбреците мускулатурата, влошено уриниране.
* Не бързайте да седнем на една студена не загрява камък, пясък, росна трева. Тъй като това често се започне възпалителен бъбречно заболяване. Студено, особено когато се комбинира с влага, боли "бие" в бъбреците.
* Бъбреците - недвижими Сиси: те също не ми харесва изключително висока температура. Те миля "златната среда". Когато температурата е над колона от 30 ° С, тялото губи много течност пот, количеството на солта и изведен чрез бъбреците, с малко увеличава, което може да допринесе за развитието на уролитиаза.
Какви храни са вредни за бъбреците
Сега нека да поговорим за това, което храни са вредни за бъбреците:
* Да не се хванете безразборно на различни диети, това е вредно за бъбреците!
Драматични резултати загуба на тегло в пропускането на бъбреците. А дълго без сол диета нарушава тяхната дейност допринася за появата на белтък в урината. Пълното отсъствие в тялото на натриев хлорид (готварска сол) - една от причините за бъбречна недостатъчност.
* Особено много проблеми при нефролози в Арктика и Централна Азия. Тя е в тези региони на камъни в бъбреците Заболяването се разпространява най-много. Оказва се, че цялата работа на витамин D, който участва в метаболизма на калций и фосфор. Съдържащите се в този витамин черен дроб, масло, яйчен жълтък, и в допълнение, независимо синтезира от организма под действието на ултравиолетови лъчи. И липсата на витамин D (като, например, полярен кръг, където слънцето - рядък гост) и излишък (в разгара на Централна Азия) може да доведе до бъбречна недостатъчност.
* Витамин С таблетки в неограничени количества - понякога провокиращи фактори на камъни в бъбреците, особено ако има фамилна анамнеза за камъни в бъбреците.
* Според някои експерти, това е лошо бъбреци много любими храни като шоколад с ядки.
Според американски учени, дори и ако кръвното налягане се повишава леко при хората, но това трае дълго време, рискът от развитие на заболяване на бъбреците се увеличава три пъти.
* "Колко пъти каза на света": самолечение е опасно.
Бъбреците не могат да понасят сулфонамиди. За да се разтвори по-добре, не се установява в бъбречните тубули (които могат да причинят тежка патология) по питие, след което лекарството се отделя с урината. Най-нежна към бъбреците счита etazol, бисептол.
* Бъдете внимателни с гъбите! Съмнителни предмети - от боклука на! Отравянето отровни гъби е изпълнен с развитието на такива ужасни условия, като например остра бъбречна недостатъчност, а след това спасение - само в хемодиализа, направена с помощта на изкуствен бъбрек.
Обърнете внимание на промяната в цвета на урината
Обърнете внимание на промяната в цвета на урината. тя може да бъде показателно за заболявания
Ако урината е розово, червено, кален, може би тя съдържа кръв. Това може да е признак на инфекция или тумор на пикочния тракт. Не отлагайте посещението при лекаря!
Ако урината е тъмно жълт или оранжев - това не е причина за безпокойство. Ако сте имали твърде малко течност, урина става по-концентриран и следователно по-тъмно.
На тъмно кафяв цвят на урината е типично за хепатит. За да се потвърди или отхвърли диагнозата, че е необходимо спешно да се премине урина и кръвни проби.
Зелен или син цвят на урината - не е шега на природата и не е признак на заболяване. Само в диетата си храни, които съдържат изкуствени оцветители за храни такива оригинални цветове.
Причини за възникване на бъбречна болест
Ние описват причините за бъбречни заболявания:
* Бъбречно заболяване заплашват да тънък и висок, или, както казват експертите, хората астеничен физика. Мастната капсула, която подпомага бъбреците е в нормално положение, те са сравнително малко развита. Така nephroptosis (птоза на бъбрека) - съвсем реална заплаха.
* Бъбречно заболяване заплашва жени - те страдат от различни бъбречни заболявания по-често от мъжете. Това се дължи на физиологични и анатомични характеристики на женското тяло. По-голямата част от неуспехи в работата на бъбреците (например пиелонефрит) да започне по време на бременност, когато, поради нарастващата матката се разпада на потока на урината.
* Бъбречно заболяване заплашва мъжете на средна възраст и по-възрастни. бъбречни проблеми се срещат в тях на фона на доброкачествена хиперплазия на простатата - мъжки N1 заболяване, други "възраст" заболявания на пикочо-половата система, които са придружени от нарушение на изтичане на урината.
* Бъбречно заболяване заплашва всеки, който не третира време назофаринкса и зъби заболяване. Кариес (и възпалителни огнища в сливиците, както и в други органи), често води до бъбречна болест. Патогени, които пътуват чрез кръвта в целия организъм, често "уреждане" в тях. Особено опасно ангина - тя може да бъде усложнение на сериозно заболяване, като гломерулонефрит.
* Бъбречно заболяване застраши ленивец. Установено, че физическите упражнения и подобряване на обмяната на веществата и бъбречната функция. Вие се движат - бъбреците са по-добре снабдени с кръв, активно произвежда урина. Хората, включени възможно, не прекалено тежък физически труд или работа през почивните дни в лятната си вила, камъни в бъбреците се образуват по-рядко или поне по-късно в живота, в сравнение с тези, които водят заседнал начин на живот. Hypodynamy често води до нарушаване на калций-фосфор метаболизъм, поява на излишния калций в кръвта и урината и бъбречни камъни.
Изготвил Светлана Ryabukhina Татяна ИГНАТОВА