Причините, които носи на краката през нощта, както и това лечение

Предишен ◈ Следващото

Много хора, независимо от възрастта, се наблюдават през нощта или по време на спазмите ден в долните крайници. Можете просто да се справят с крампи, ако знаете, че причините, които носи на краката през нощта, и това лечение е. За да се отървете от това състояние, е необходимо понякога дори и за няколко минути. За това няма да се случи отново, трябва да се консултирате с лекар.

Какви са припадъци (които са те)?

Неволеви контракции с опит от бедрата на мускулите и долните крайници на краката - не, че други, като конвулсии или спазми. Такова състояние е придружен от силна болка от остър характер. Той е в състояние да продължи до пет минути. Той се чувства страхотно власт. Мускулите като вкаменен. Крампи в долните крайници са възможни независимо от тяхната възраст, но по-често те се наблюдава на възраст над петдесет години.

Причините, които носи на краката през нощта

Ние абсолютно здрави хора, както и на тези, които страдат от някакви заболявания в хронична форма, тя може да възникне условия, придружени от крампи на краката. Остра болка просто луд. Какви са основните причини за тези състояния? Защо има такива атаки, особено през нощта? Ако всичко е наред със здраве, припадъци могат да бъдат по следните причини:

Достатъчно дълго и впечатляващо напрегната определена група мускули.
Долните крайници не се променят ситуацията за дълго време.
Студено е.
Прекомерното и внезапно натоварване удари от един необучен човек.
Бери-бери - най-често през лятото и есента.

От най-опасните причини за нощни крампи е да се осигури следното:

Прекъсване на водния и електролитен баланс.
Лош обращение в меките тъкани.
Неврологични заболявания.

За да се разберат причините за собствените мускулни контракции, човек прекарва много време и усилия, често и без да се намери отговор. За да се направи правилна диагноза, че е необходимо да се консултирате със специалист, той обясни в детайли клиничните прояви, които съпътстват спазми, след като е преминал през необходимите тестове. Единственият начин да се постигнат очакваните резултати - причината да се инсталира. Така че, можете да започнете да го лечение.

Много е важно по време на разговор с експерт, който да показва, когато тя ще се появи подобен на атака и колко често това се случи. В допълнение, трябва да се каже коя група мускули боли най-силно.

Лечението, което намалява краката през нощта

Ако имате спастична свиване, трябва да използвате методи за аварийно спиране на подобни атаки. За да направите това:

Трябва активно масаж на крайниците.
С повишено внимание, внимателно се мускулите на крака или долната част на крака.
Важно е да се отпуснат тъканите.

Доста често не успява да предотврати тяхната поява. Когато е в краката се появява напрежение усети изтръпване, болка дърпа характер, която постепенно се увеличава, такива симптоми могат да показват, че припадъците скоро ще започнат. В този случай трябва да:

промяна на положението на краката, да ги превърне;
опитайте колкото е възможно повече, за да се отпуснете мускулите на краката;
важно е да се предотврати нарушение на кръвообращението на долните крайници - краката и ходилата.

Най-бързият начин, че rezultativen в борбата срещу спазми, е разтягане на мускулите. За да се елиминира нощни крампи в долните крайници, е необходимо да дръпнете пръстите ръце към вас. В същото време, ние трябва да се опитаме да изясним напълно коляното - меките тъкани трябва да се отпуснете.

В случай на чести пристъпи през нощта, направете следното:

Как може да се наложи да се изправи в седнало или по-скоро и краката трябва да стоят на пода. Най-добре е да се ходи по хладно повърхност, ако е възможно.
Бавно мелене трябва да бъде възможно най-внимателно мускула, който е напрегнат. Целесъобразно е да се удари и потупвания по крака. Разтягане също ще бъде от полза.
Тя трябва да бъде повдигнат крака, поставя под висок ток възглавница или одеало, той предварително да се върти.

Сред допълнителните възможности за лечение на тонизиращи спазми трябва да се направи силни изтръпване договорени мускули. Можете да забие нож болно място с игла или игла. Такива методи са незабавно облекчаване на крампи през нощта и през деня.

Ако остър щипка крайник, което е напрегната, ухапване или ужилване настъпва рефлекс превключвател активиран нервни окончания към други стимули. В резултат на това мускулите отпуска мълния.

В случай на ежедневните спазми краката и ходилата, важно интегриран подход към лечението. Постоянно използване на горните методи за борба с спешността не е възможно да се постигне пълно изчезване на припадъци, тя трябва да се премахне причината. За да направите това, вие трябва да се диагностицира. Консултация с лекар е необходимо.

Няма по-конкретна схема на тонизиращи спазми. За да изберете най-подходящите за всеки отделен случай, метод за лечение на спазми в краката, трябва да разбера всички фактори, които могат да предизвикат тази патология. Първоначално, терапевтът ръководи общото Анализът на доставка на кръв, за да се направи оценка на цялостното здравословно състояние на организма, мускулите и кръвоносната системи. Когато се диагностицира, установи причината припадъци, ще бъдете насочени за консултация към експерта на профила. Лечението може да се занимава с кардиолог или невролог, ендокринолог или phlebologist - всичко зависи от това каква причина за гърчове.

Що се отнася до домашна терапия спазми в краката лекарствата от народната медицина, важно е да се спазват следните правила:

Необходимо е да се следи за водния баланс. Същото важи и за електролита. В разгара трябва да се пие повече течности.
Важно е да изберете правилните обувки трябва да има добра подкрепа глезена, адекватно възстановяване. Вместо високо шило би било подходящо да се носят обувки с токчета стабилна височина от три до четири сантиметра.
Всеки ден трябва да се масажира краката. Разтрийте мускулите от пръстите на краката до коленете, дори и когато няма конвулсии.
Не претоварвайте крайниците. Ако има значителна умора в краката, има подуване или скованост на мускулите, е необходимо да си почине на крайниците, мек масаж тъкан.
Периодично, е необходимо да се използва превантивна мярка витамини, калций и калий. Това е особено вярно за бременни жени.

В случая с нощни крампи трябва да се консултирате с кардиолог или съдов хирург. Също така е целесъобразно да се направи Доплер. Резултатът може да бъде идентифициран и, следователно, адрес причините за венозна стаза, лоша циркулация в артериите. За да се облекчи крампи, като ги предупреди през нощта, трябва да:

Намалява крак в прасеца през нощта

Един от най-често срещаните причини за неволни контракции на прасеца може да бъде нарушение на съдовете във връзка с претоварване на мускулите в следобедните часове, в навечерието на атаката. В резултат на пренапрежение изтичане на венозна кръв намалява по време на сън. Притокът на биологичната течност в артериите забави. Това води до спазми, болка и чувство на крайник вкаменелост.

Най-често обект на неволни контракции на долната част на крака. Работата е там, че те съставляват голям товар през деня. Тоник спазми в долните крайници са възможни поради следните причини:

в резултат на дехидратация;
цироза на черния дроб;
в случай на варикоза;
хемодиализа;
плазмен преливане;
ако погрешно лечение е проведено с помощта на диуретици;
в случай на хронична бъбречна недостатъчност;
поради отравяне организъм поради бактериална или вирусна инфекция;
болест на Рейно;
ако нарушен мозъчното кръвообращение.

Списъкът на задължително трябва да се добави към епилептични припадъци, придружени с конвулсии. Също така, болки в кръста може да се окаже основателна причина. Същото важи и за увреждането на коляното, фрактури на костите. Обилно кръвотечение - още една причина, че мускулите неволно намалени.

Ефективни лекарства от това, което движи краката през нощта

Народни средства за защита, която намалява крак

контрастни вани или задръжте налива вода трябва да вземе - последователно горещо и студено състояние, преди да си легнете. С цел подобряване на притока на кръв, трябва да се използва отвари от лечебни растения, които ще премахнат спазмите. Ние говорим за мента, хвощ и валериана.
Poslyunyavil пръст и да помажеш слюнката под хайвер. Pain ще отслабва и спазъм.
Смажете крак лимонов сок преди лягане. Курс - 2 седмици.
Петдесет грама сушат дафинови листа са напълнени в стъклени формата на частици нерафинирано растително масло. Означава, произведена в затъмнена стая за две седмици, а след това се филтрира и се използва за масаж в случай на рязко свиване на мускулите на краката.

Разбира се, има и други ефективни средства за защита на традиционните, които помагат в случай на спазми в краката му. Във всеки случай, преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар. Това може да позволи или отрече такова лечение.

Намалява крака по време на бременност

Ендокринни заболявания често водят до такива прояви. На втория триместър на бременността, а третият понякога може да бъде придружено от пристъпи на спазми на долните крайници - краткотрайно. Но като правило, всичко минава бързо, така че не се притеснявайте. Ако нападения се срещат често и са с продължителен характер, е необходимо да се консултирате с лекар.

Гърчове при пациенти в напреднала възраст

Доста често е възможно крампи на краката при хора. В този случай, лечението е същото, както във всяка друга възраст. Причината за неприятните усещания в краката в напреднала възраст често са свързани с възрастта промени.

При шофиране през нощта, пръстите на ръцете краката

На фона на неадекватно притока на кръв в малките артерии и капиляри може да намали крак мускул. Само на крампи на краката може на фона на сухожилие аномалии на ставите. Фактори, водещи до крак крампи и пръстите на краката ми са:

Оклузивно заболяване и диабет.
Крос плоско стъпало и пушене.
Нарушаването на оползотворяване на тъканите на въглехидрати и повишено натоварване на краката си.

Отстъпка за всички посетители MedPortal.net! Когато записвате с нашия единствен център на всеки лекар, можете да получите по-ниска цена. отколкото ако се прилагат директно върху клиниката. MedPortal.net не препоръчва самолечение, а при първия признак съветва незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Най-добрите експерти са представени на нашия сайт тук. Използвайте рейтинг и сравнение на услугата, или просто да оставите приложението по-долу и ние ще ви намерим голям професионалист.

Най-добър невролог