Кое е по-полезно за бъбреците тайни на правилното хранене

Искате ли да пикочната система работеше без никакъв проблем? Създаване на условия за това. Известно е, че бъбреците са основните органи, които забавят метаболизма продукти и токсини. Кръв преминава през него като филтър, като по този начин те защита на организма срещу токсични вещества.

Храни задоволява нуждите на организма като цяло и по-специално бъбреците. Имате всички храни са еднакво полезни за бъбреците? Отговорът е прост - не.

Ние ще разберем какво е добро за бъбреците, както и че непоправима вреда.

Тайните на готвене

Общата сол в излишък да повлияе неблагоприятно на бъбречната функция. Някои хора в това отношение напълно изоставят използването му, и го правят напразни, тъй като малки количества сол, необходими за организма. По този начин, най-добрият вариант за здравето на бъбреците - яде солени храни. Дневната норма на приема на сол в продължение на един здрав човек е 5 грама, за да може човек с бъбречни заболявания - 2-3 грама. От хляба от магазина съдържа значително количество сол, най-добре е да го пече се като у дома си. В горещия сезон дневната нужда от сол се увеличава, тъй като тя се извлича от тялото чрез потта.

Полезни храни се пара. Тя не съдържа най-малко мазнини, както и канцерогени, които се натрупват по време на пържене в масло. Такъв метод на готвене запазва повечето от витамини. Има и други не по-малко полезни начина: продукти могат да задушавам и се вари или се пече. Смятан вредно пушенето и печене, включително на клада.

Правилен режим за пиене

Бъбреци като големи количества вода, тъй като тя увеличава скоростта на пречистване кръв от вредни вещества и ги утаяване в урината. Вода прави по-малко концентрирана урина, с намален риск от загуба на соли се утаяват. Ако консумират малко течност, утаените соли сдвоени с киселина или алкална реакция да води до образуването на урина и растеж на конкреции.

Препоръчителната дневна доза - 2 литра чиста вода, при липса на противопоказания. В присъствието на заболявания, които не позволяват използването на такива количества вода трябва да се пие максимално допустимото количество течност.

За бъбреците полезно не всеки Минерална вода:

1. Необходимо е да се откаже от вода, която съдържа натрий. Този елемент държи образуването на урина.
2. Въглероден диоксид - полезен компонент, тъй като ускорява метаболитните процеси в организма. Тя насърчава бърза филтрация на кръвта и бързото му пречистване на бъбреците.
3. Солите, които се съдържат във водата в излишък, води до увеличаване на концентрацията на урината. Такава вода може да бъде взето само в малки количества под лекарски контрол. Вода с ниско съдържание на сол се оставя да се пие при всяко количество.

Минерална вода е алкална и киселина. Преди началото на предотвратяване бъбречно заболяване като вода трябва да се направи изследване за предмет на кисела или алкална реакция на урината, образуван от бъбреците. В случай на прекалено кисела урина е необходимо да се алкализира. Тази алкална вода ще помогне. Обратно, алкална среда урината трябва да окисление. Ако отклонения от стандартите не са налице, трябва да изберете неутрален вода.

Предотвратяване на уролитиаза и възпалителни процеси в бъбреците са способни бульон бедрата корени и сок от червена боровинка. За да се подготви бульон, приемайте по 1 супена лъжица от корените и ги залейте с чаша вряща вода. Оставя се да кипи корените на 15 минути, се получава бульон да се охлади, след това напрежение. Вземете три пъти на ден в продължение на третата част на стъклото. За да се подготви сок от червена боровинка, плодове заври, след това разтривайте през сито. Оставя се да се добави малко количество захар да неутрализира киселината.

Какво е полезно?

За да се каже, някои бъбречни храна "благодаря" и защо?

1. Храните, които съдържат значителни количества от витамин А - продукти, полезни за бъбреците. Сред тях, червен пипер, тиква, моркови и др. Вземете витамин А в чист вид не се препоръчва поради прекомерния си за доставка в човешкото тяло е опасно. Не е необходимо да се ограничи консумацията на горните зеленчуци, тъй като те съдържат провитамин - каротин. Той се превръща в витамин А в точното количество, останалото като излишно изхвърлено от тялото.
2. Бъбреците са като пресни билки: копър, магданоз, див лук, киселец, целина, магданоз. Благодарение на тяхното диуретично действие на урина лесно да се формира. В допълнение, те съдържат много минерали, които подхранват гладките мускули на вътрешните органи и блокират спазмите. Но трябва да се помни и техните недостатъци: например, способността да се окисляват урината, особено характерно за киселец. Ето защо, за да се избегне камъни в бъбреците, не трябва да се злоупотребява от зеленина.
3. Минерали, намерени в рибата, полезни за бъбреците и други органи. Въпреки това, хората, които страдат от бъбречна недостатъчност, трябва да се въздържат от каквито и да било продукти, като част от тях голямо количество фосфор. Риба се отнася до такива продукти.
4. Лесно диуретичен ефект е пъпеши. Филтриране кръвта през бъбреците е активен, нормален воден баланс сол.
5. Тя е по-вероятно да използват тиква. Полезно е под всякаква форма: прясно приготвена тиква или да го пекат във фурната. Положителният ефект върху бъбреците е предвидено, въпреки че топлинната обработка. Отлично подкрепа средства за бъбреците би тиква каша с ориз или просо.
6. Полезно за бъбреците и грозде. Той съдържа много витамини и течности. Той също така почиства кръвта.

Мощност за бъбрек

Пациенти с бъбречна недостатъчност, гломерулонефрит или нефротичен синдром показва строга диета - хранителна маса номер 7. Други урологични заболявания не включват радикални промени в диетата. Задаване на ограничения върху използването на сол, пикантни подправки и подправки, консумация на алкохол, е изключено, концентрирани бульони.

Когато бъбречни заболявания противопоказано глад. В деня, пациентът трябва да усвои не по-малко от 3500 ккал, в противен случай тялото не само изразходва допълнителни мазнини, но и собствените си резерви на протеини.

Препоръчително е да се яде по-малко храна, която включва фосфор, и калий. На първо място - това е ядки, месни продукти, сушени плодове, банани, извара. Ограничения не се прилагат за зеленчуци, тестени изделия и зърнени култури, зеленчукови супи, плодове. Полезни млечни продукти, растително масло, желе, плодове компот. Приемливи подправки - дафинов лист, канела.