Кашу - полза и вреда на организма, и калорични свойства на ядките
Колко полезна кашу - Запознайте се с уникални и полезни свойства на гайката Бразилия. Говорейки за това е много, но ние сме събрали за вас всички интересни факти. ядки приложение като терапевтични, профилактични, диетични и козметични препарати. За да се чувстват винаги е добре, останете във форма, да се почувства прилив на сила, трябва да добавите към диетата на кашу.
кашу
Индийски орех или махагон - кашу дърво, роден в Бразилия, но придобили широка популярност в страните от Югоизточна Азия. Дървото расте и дава плод, в който и да е тропически климат. Плодовете му са известни с лечебни свойства, помага на тялото да се справи с болестите, попълване на витамини и микроелементи. Ядки имат много висока енергия, те се наричат храна на бъдещето, и аминокиселини, които се съдържат в ядките, укрепване на имунната система.
Добре известен хомеопатично лекарство Anacardium въз основа на това огнище е ефективен природен лек за профилактика на настинки, грип, помага за преодоляване на стреса и депресията. уникални Болтовете на антибактериални собственост помага да се нормализира функцията на червата, и витамини, микроелементи подобряване на функционирането на сърцето, мозъка и нормализиране на обмяната на веществата.
Как да расте кашу
Кашу дърво принадлежи към рода смрадлика, което определя близостта си принадлежност с тропически плодове на манго и шам фъстък. Растението не се различава от плодните дървета. Най-необичайните в него - плода. Те изглеждат като сочна круша жълто или розово, долната гайка да се справи в дебела кора на кафяв цвят. Плодът на растението - е обрасли стъбла. Вътре не е семе, и това е напълно годни за консумация. Ядки винаги се продават вече пречистени, като между твърдата черупка и гайката е отровен слой на смолата, което може да доведе до образуването на химически изгаряния.
Calorie кашу
Плодове имат висока хранителна и енергийна стойност. Той се различава от други ядки, тъй като съдържа много ниски нива на мазнини и е диетичен продукт. Calorie кашу на сто грама тегло - 595-630 калории. Печена продукт е с висока калоричност - 572. Благодарение на високото съдържание на калории, част от ядки може да помогне за бързо и изгодно да се насища организма.
Яжте сурови продукт не се препоръчва. плодове обвивка съдържа токсични компоненти, така че те се почистват чрез подлагане на термична обработка. Печени ядки има сладникав вкус. При използване на тялото ще ядки протеини, въглехидрати, масло с мастни киселини, витамини, никотинова киселина, както и набор от микроелементи.
Използването на кашу
Обърнете внимание на полезните свойства на кашу. Лечебните свойства на ядки са били успешно използвани за лечение или превенция на заболяване. Използването на кашу е:
- във възстановяването на тялото, тоник, противовъзпалителни и антимикробни свойства;
- премахване на кървене на венците;
- добре за мозъка към сърцето;
- за кръвоносни съдове имат protivoskleroticheskoe действие;
- Ние извършва добре при лечение на респираторно заболяване - с фарингит, бронхит;
- широко се използва при лечението на рак в ранен стадий и неговата превенция;
Използването на кашу за жени
Какво е използването на кашу за жени?
Използването на кашу за мъже
Редовната употреба на тези ядки в диетата ще ви помогне по-силния пол:
- Увеличете либидото.
- Увеличаване на ефикасността.
- Укрепване на косата, да им даде блясък и разкош, за да се засили и да ги предпази от падане.
- Той помага да се възстанови след физическо натоварване.
Какво друго е използването на кашу за мъжете? Витамин Е повишава концентрацията на семето, което благотворителната влияние върху репродуктивната система. Той помага да се отървете от мускулна дистрофия, и прекомерно изпотяване. Той дава на тялото енергия, жизненост, издръжливост. Тя препоръчва за употреба при хора, които страдат от никотиновата зависимост.
Кашу по време на бременност
Тропически плодове кашу по време на бременност има следните последици:
Колко може да се яде на ден кашу
Кашу - ползи и вреди: помогнат да получите желаната форма. Колко може да се яде кашу на ден е много важен въпрос, защото дневната ставка за всеки човек е различен. Препоръчително е в храната да се използва, в зависимост от индивидуалните особености, не повече от 30 грама ядки. Той е на 10 ядки. Най-добре е да ги яде, измити с минерална вода. По този начин те ще увеличи полезните свойства на друг, това ще има възстановителен ефект върху тялото. Използването на кашу е много по-висока в сравнение с други ядки.
увреждане на кашу
Дори и популярен продукт, богат на витамини и микроелементи могат да бъдат вредни за човешкото тяло. Повреда на кашуто е, че тя може да предизвика тежки алергии. Те не трябва да се злоупотребява, за да добавите към диетата трябва да става постепенно.
Децата могат да се индийски орехи само с разрешение на лекаря. Ако наистина искате да им даде едно дете, можете да си купите бебешка храна, която включва крайния продукт въз основа на нея. По този начин тя има индивидуална непоносимост и може да засегне черния дроб. Не препоръчваме хранене кашу в третия триместър на бременността. Тя трябва да откаже да приеме хората, които имат проблеми с бъбреците и тенденцията към образуване на камъни. Ползи и вреди на кашу трябва да знаете, преди употреба в храните.
Противопоказания кашу
Подобно на всички алергенни храни, кашу имат противопоказания за употреба. Лекарите не препоръчват да се използват ядки в храни със силна гастрит, това може да доведе до възпаление на лигавицата. Много внимателно да вземе тропически продукт с диатеза или бронхиална астма. Тенденцията към образуване на камъни и нередности в пикочно-половата система. Основната противопоказания кашуто - Деца на възраст до 3 години.
След като взел решението да се включат в най-силната ръка, което трябва да знаете диетата, че те могат да донесат на организма да се възползват и вредата от него. Продажбата вече идва пречистен, по същата причина, да ги използват по никакъв друг начин, различен от печено, по-добре да се изключи.