Какво е добре за бъбреците, който храни, билки и витамини, полезни за човека

Човешкото тяло е такава сложна система от взаимодействащи органи, че разрушаването на някой от тях може да има сериозни и често необратими последици. Благодарение на промените, които са настъпили в хода на еволюцията, човек е получил някаква защита под формата на сдвоено структура на жизненоважни органи. Бъбрекът, като един от тези органи може да изпълнява двойно мито в случай на загуба на другия.

Въпреки огромното натоварване (бъбреците филтрират 180 литра кръв на ден), те са много деликатен механизъм, който изисква внимателно отношение. С цел да се избегне създаването на прекалено стрес пикочната система, е необходимо да се знае какво е добро за човека бъбреците, и това, за да се избегне.

Принципи на здравословното хранене

Принципът на здравословна диета включва гъвкав подход на, от една страна, в използването на продукти, способни да предоставят цялата необходима нуждата на целия организъм и храни полезни за бъбреците директно и от друга страна, е изключение негативният ефект от вредни продукти.

Нарушението на някое от системите на организма непременно да засегне бъбреците. Например, заболяване на храносмилателния тракт е тясно свързан с регулирането на протеин и обмен сол, която се превръща в индиректен причина на уролитиаза.

Пържени храни съдържат много мазнини и вредни канцерогенни

Следователно, списък на полезни продукти трябва да се състои от списък на микроелементи богата на плодове и зеленчуци, както и съдържащ незаменими аминокиселини на риба и месни продукти. Все пак, не забравяйте, че без значение колко разнообразен хранителен режим, всички храни, само в случай запазват всички хранителни вещества, ако не са подготвени за двойка, бульон или се пече във фурната.

Важно! Вие не може да се ограничи храната на един вид храна, като яде само месо с "въглехидрати диета без" или просто елда или ориз в "моно-диета", тъй като това създава повишено натоварване, не само в бъбреците машината, но също така и на всички органи и системи на тялото ,

Какви храни като бъбрек?

Като се има предвид полезните продукти за бъбреците, трябва да се помисли за нещо много важно - не всички, че полезно за здраво тяло, е също толкова полезно за тялото на засегната всяка патология.

Таблица: Използване и повреждане на продуктите на бъбреци

Противопоказан при пациенти с бъбречна недостатъчност и уролитиаза

Като правило, снабдяването с бъбреците не изисква значителни ограничения в диетата и трябва да се проведе под мотото "всичко в умерени количества." Особено остър в този контекст, въпросът е използването на сол.

Солта не може да се дължи на списъка на полезни продукти, поради своята прекомерна употреба значително усложнява работата на бъбреците. Въпреки това, не може да се елиминира напълно солта от обичайния комплект от продукти, тъй като тя също играе роля в обменните процеси, помага за поддържане на електролитния баланс и да се предотврати обезводняване.

Въпросът естествено възниква, колко сол е приемливо да се консумират на ден? Ако в бъбреците и няма съществени отклонения диагностицира болести допустимото количество е 4-5 грама. Бъбреци различно естество положен върху количество изяден строго ограничаване на сол. Тя не трябва да надвишава 3 грама на ден.

Говорейки за това, което храни са полезни за бъбреците, не можем да забравим за месо. Въпреки факта, че протеините са основните градивни елементи на всички тъкани на тялото, образувана по време на половина азотни отпадъци, с голяма трудност да се отстраняват от кръвообращението чрез бъбреците.

За да се запълни в изискванията за протеинови храни е препоръчително да се използва:

Често най-често срещаните храни съдържат много полезни вещества

Никой от клетка в тялото не може да функционира правилно без участието на витамини. Бъбрек, паренхимни органи се изобилно снабдена с кръвоносни артерии и артериоли, и функционира чрез гломерулна филтрация в достатъчно голяма степен зависи от броя въвеждане витамини на тялото.

В организма на витамини изпълнява следните функции:

• тон подкрепа на съдовата стена;
• стимулиране на имунните свойства на организма;
• подобряване на регенеративни свойства на тъканите;
• имат антиоксидантно действие.

Таблица: Витамини бъбрек