Какво е базалната температура трябва да бъде по време на овулация

График на базалната температура поне от време на време се препоръчва да се запази на всяка жена. Тя ви позволява да съди косвено състоянието на репродуктивните и ендокринната система, показанията му може да попречи на една жена, за възможно бременност, хормонални нарушения, развитието на някои гинекологични заболявания. По този начин, запазването на базалната температура на голяма надморска височина по време на менструация е знак за ендометрит.

Въпреки това, по-често от базалната температура се измерва за определяне на овулация бременност планиране. Поддържането на тази схема позволява да се изчисли най-благоприятния период за зачеване или диагностика на липса на овулация, когато яйцеклетката не е узряло. Всеки здрав жена обикновено може да бъде няколко ановулаторни цикли на година, но ако овулацията не се случва от месец на месец, а след това е сериозно нарушение.

Както е известно, на дължината на менструалния цикъл, като всяка жена е различна, и графика на базалната температура също е много по-различно. Но без значение какво, овулацията настъпва почти винаги 14 дни преди очакваната дата на следващия месец. Например, ако на следващата менструация вие трябва да започнете 15-ти, 1-ви чакам за овулация.

Тази дата се споделя от цялата менструалния цикъл в 3 фази (без да се броят период): първо - преди овулацията (фоликуларна), а вторият - на действителната овулация (овулация) и трети - след овулация (лутеална фаза и лутеална).

Какво е базалната температура преди овулация

В различни периоди на менструалния цикъл хормонални жени варира. В първата фаза доминира хормона естроген, което под влиянието на базалната температура се поддържа на ниско ниво. Необходимо е да се създадат оптимални условия, при които следващия по ред би било яйцето да узреят и да се подготвят за евентуално оплождане.

Средната базалната температура в първата фаза е 36,3-36,5oS. Тя може да варира нагоре и надолу, за една десета от градуса над първия период на фоликуларната фаза. Преди овулацията, има увеличение BT (а в някои случаи лек спад), а в деня на овулацията тя достига средно 37,1-37,3 В. Тези данни могат да бъдат различни за всеки отделен случай. Главното условие е разликата между фази.

Намалена (-нормален физиологичен) базалната температура е разположен в началото на всеки менструален цикъл и се задържа при тези повишения преди овулацията.

Какво базалната температура на овулацията

В деня на стабилно базално температура прави остър скок нагоре (не по-малко от 0.2 ° С), и един ден на овулация. По това време узрели, за да оплоди яйцеклетката напуска фоликула и се втурва в коремната кухина в очакване на среща с сперматозоидите. Тя ще живее само един ден, така че за зачеване би било добре, ако спермата я чакаше тук в този момент. Ако измервате базалната температура, за да се предпазите от нежелана бременност, а след секс без предпазни средства трябва да се преустанови 4-5 дни преди овулация и да използват контрацепция, дори и след най-малко два дни след това.

В овулация базалната температура се повишава до средно 37 ° С Въпреки това, много жени в деня на овулацията се случва BT есен, след което отбеляза покачване.

Какво е базалната температура след овулацията

Възкръснал в деня на овулацията или непосредствено след появата на базалната температура ще остане така до началото на мензиса. Ако те не са започнали, а терминал продължава да остане на нива 37-37,2oS и с известно закъснение, че е много вероятно жената забременява. Предполага се състои в този цикъл на раждане е възможно, ако се увеличи през втората половина на менструалния цикъл, базалната температура не пада в продължение на най-малко 18 дни.

Между първия и последния фоликуларната лутеалната фаза трябва да бъде "диференциал" температура не по-малко от 0,4-0,5oS. Само в този случай може да се каже, че в този цикъл на овулация се състоя.

Третият период на менструалния цикъл - лутеалната фаза - възниква при високи фонови нива на хормона прогестерон, което допринася за повишаване на базалната температура. Необходимо е да се създаде благоприятна среда, в която оплодената яйцеклетка може да запази своята жизнеспособност, да се премести в матката, както и за начина, по който да споделят и развиват. Повишена базалната температура ще се поддържа през първите четири месеца на бременността, докато функционира на жълтото тяло. След това тя преминава през функциите образувани от момента, в който плацента и жълтото тяло "на безполезност" умира.

Правилно измерване на базалната температура на тялото

Имайте предвид, че за да се получи най-надеждните данни трябва да се придържат ясни правила за измерване на базалната температура. Измерванията се правят всяка сутрин на гладно в същото време, седем дни в седмицата. Термометърът трябва винаги да се поставят до леглото, защото, за да се изправи и да прави никакви резки движения до измервания BT не може - трябва абсолютен покой.

За да планирате най-точно отразява реалността, BT трябва да се измерва при непрекъснат сън от поне няколко часа (в идеалния случай не по-малко от 6). Всяко нарушение на тези правила и много други фактори могат да повлияят на производителността. Бъдете сигурни, за да отбележат в графика всичко, което би могло да наруши резултатите от измерването: по-голяма или по-малка продължителност на съня, ходене до тоалетната през нощта, сношение малко преди измерването на базалната температура, прием на лекарства, настинки и други заболявания, физическо и нервно изтощение, пиене и друг. При планирането на бременността, може да обърнете внимание на графика на базалната температура, въз основа на резултатите, най-малко 3-4 месеца миналата.

Специално dlyaberemennost.net - Елена Kychak