Как да забравим миналото три начина за лидерството и успеха
Това са три начина за действително помагат да забрави миналото. За максимална ефективност се препоръчва да ги комбинирате с друг.
Първият начин е да се забрави миналото
НЛП рецепция. Представете си една стена, върху която се поставят снимки на различни моменти от живота си. Тук можете да ходят на училище, това е вашата първа любов, че сте заслужили първото пени, което се случва в кошмар, който се опитвате да се забрави ... Всички значими и дори някои обикновени моменти от живота си трябва да бъде на тази стена. Представете си всички цветните снимки, негативно събитие - черно и бяло. Отдръпнете се и погледнете в стената на живота си отвън. Вижте колко цвят върху него и как да се мащабира, този малък черно-бял снимка. Сега мислено го uzhmite до размера на 3 до 4 сантиметра. След това продължи да се "слепват" снимки на стената на живота си. Залепете бъдеще. Продължи пълнене бои стената. Всеки от вашите мечти, приятни мигове, почивки, вашите деца, тъй като те ходят на училище ... Изображенията, които ви помагат на други хора. Снимки, където хората се възхищавате. В резултат на това черно-бяла снимка е от всички страни, заобиколен от цветни фотографии, които отиват далеч от него в страната. Вие търсите в стената и осъзнавам, че събитията, които искате да се забрави, това е просто едно събитие. Тя има своите граници, тя е на местно ниво и в момента заема само една малка част от живота ви стена. Този черно-бяла снимка - това не е вашия живот. Вашият живот - цветни, ярки и желателно.
В резултат на това упражнение негативните спомени са локализирани, а около тях имаше живот, изпълнен с щастие и събития. Вие не забравяме миналото, да го ограничи, и тя вече не се прилага за настояще и бъдеще.
Вторият начин за забравяйки миналото
Друг НЛП рецепция. Не ви съветвам да го използва, за да се забрави миналото в остър период, идващи точно зад шокиращо събитие. Използвайте го, за активно във времето. Методът е много ефективна.
Загубихте ума си вие депресиращо шокиращо събитие от миналото си, което искате да забравите. Да, бих Ви препоръчваме да влязат в това ужасно минало, че сте толкова уплашена. Но го направи по специален начин - под формата на черно-бял филм със забавна музика във фонов режим. Включване на филма и да заемете мястото си в задния ред театъра. Поставете във вашите филми на живо се смее в залата. Добави истеричен смях понякога. Някои сцени превъртат назад, за да направи филма по-смешно. Превъртете през вашия филм, стига да не престанат да се страхуват от него.
Даване смешни звуци и изкривен образ на нейния играе назад, можете да "рисувате" черно-бели спомени от миналото си и да промени отношението си към тях. Тази техника позволява да се определи паметта. Ще направи същото нещо, което сте направили в училище с двойка в дневника с бръснарско ножче. Можете да го изтрие и привлече на негово място четири. "Дневник" от живота си, след това упражнение ще изглежда страхотно, и можете да спрете да се притеснявате за "преминаване" класове в миналото.
Третият начин да се забрави миналото отрицателна
Този метод е много практичен. Той не включва никакви игри с ума си, а не само помага да се забравя смущаващи спомени, но и променя отношението си към това, което се случва с вас в миналото.
Ще го обясня на езика на метафори. Като начало, представете си, че миналото е, че трябва да се забравя, че на ядрения реактор. Дори години по-късно, той излъчва радиация и отрови всички наоколо. Животът на хората, живеещи наблизо, че е твое е заразен. Вече не можете да помиришете цветята, защото обонянието дава всичко мирише изкривена. В дима на изгоряла почувствах сила, която ви преследва дори в съня си. Радиация трябва да бъдат отстранени. Реакторът трябва да се зададе в бетон и погреба случай в миналото. И моля. Бетонирани!
Ако вашите спомени ви притеснява, а ти седи в кухнята и си мислят "как да се забрави", а след това само Тед пепел и взриви на него. Спомени продължават да отрови живота. В друг случай, може да искате да избягате от болезнени мисли и сяда пред телевизора. Тя не работи. Това е същото като на корицата радиоактивни разсадник на мушама.
Не забравяйте да се забравя миналото неприятно, трябва да се бетонират. Как може да се направи? Просто - погребан под масивните огнище доменните ефекти. Нашата памет е ограничен по обхват и не може да си всичко, което сме преживели задръжте. Колкото по-активни действия, които сме предприели, толкова повече са имали, толкова повече слоеве на "бетон" ще обхване едно събитие, което искате да забравите.
Т.е. масивни действия, които изискват вашето внимание и 100% ще са конкретни за избухна реактора. Окупирай себе си с ярки ефекти. Много е трудно, нали знаете, се тревожи за миналото, когато сте бързам от планината на ски. Малко вероятно е, че вие не забравяйте, че преследва по негативен, когато говорите от подиума пред голяма аудитория.
Ние трябва да започнем да положи конкретни слоеве, които не позволяват на вашето минало към настоящето и бъдещето. Вземете ярки, смели, действие и покрай престоя си в миналото.