Как да убедим едно дете да яде
Днес ще разгледаме една много трудна и опасна тема - как да се убеди детето да яде. Опасността е, че в 9 случая от общо 10 (скоро дори 99 от 100) липса на апетит не е проблем. Но убеждаване и ултиматуми ( "толкова дълго, колкото да не се яде овесена каша, не карикатури") нараняване на детето, в нарушение на физическите си нужди. Но има много родители, които тихо позволяват на бебето няколко дни там на доброволни хляб и вода, или ябълки и сирене, или мляко и бисквити?
Какви са някои начини, по които може да се увеличи апетита на детето и привличат вниманието си към храната, като се избягва физическа и психическа принуда?
1. Добре известно е, че храната трябва да изглежда привлекателна. Но не всеки знае как да се бързо и лесно да украсят и да оживи детското хранене. Сложете на каша стафиди очите и устата резена ябълка, сложи табела пред детето и кажете малък глас, че нещо смешно. На сандвич вертикално закрепване парче сирене или колбаси и нека корабни платна на бебето. лъжичка на хълм пюре мистериозна пещера. На детската извара с мед или сладко напише първата буква на детето. Сменете скучно паста с форма на паста, цветни спирали, или изключително дълги спагети. Не забравяйте и за красивите ястия и прибори за хранене, необичайни, смешни имена на ястия и кулинарни шедьоври, историята.
2. Полезно е да се чака вечеря ритуал - тъй като тя не пречи на бебето си в кухнята за по-добър апетит нека го гледа, докато се готви храна, вдишвам вкусните миризми.
3. Нанесете плоча в малко храна, по-добре е да попитате добавка за дете. И ако, въпреки малка част, ще чуете ужаса по въпроса: "Аз имам да ям всичко това?" Просто се отдръпнат. Suggest ядат половин или на определен брой лъжици (които трябва да бъдат взети предвид от детето, без да ви надзор).
4. Ако след сериозни хранителни проблеми са по-склонни да се промени ситуацията. Вземете детето на кафе или посещение, предлагат закуска в къщата за кукли или на балкона, отидете на пикник в парка.
5. Ако ви е трудно да не се тревожи за хранене на детето, се тревожи най-малко не за количество, а за качеството на храните. В този случай, нека бебето яде толкова, колкото той иска (дори и да е две супени лъжици овесена каша и трета банички). Опитайте се да направите малки сандвичи, малки кюфтенца и малки палачинки и ще видите, че детето ги яде по-лесно и с удоволствие. Въведете правилото "не може да се яде, но се опитайте да" или поканен да се отгатне, чийто аромат прави ястието, а може би апетита идва с яденето.
6. Много от децата са по-склонни да ядат тези ястия в изготвянето на която присъстваха представители на себе си.
7. Опитайте се да има детето ви да се чувстват удобно там. Изберете най-подходящите ястия, лъжица, вилица. И малко да му помогне, ако е необходимо. Много скучен калайджия с овесена каша, която се намазва върху чиния и супа, която е трудно да се поднасят към устните.
8. познава и уважава предпочитанията на бебето. Не го постави в вината за това какво ястие, че не иска да яде днес любимата вчера. Или, че иска по три пъти на ден елда. Или странни вкусови предпочитания и комбинации от тях. Разбираемо е, че се чувстваш раздразнен от факта, че вашите кулинарни постижения на никаква стойност, както и храната, която се изхвърля. Но детето не е виновен, и най-доброто, което може да се направи - да опрости (дори и за сметка на полуготови продукти) процеса на готвене и да се намали времето, прекарано в печката.
9. Попитайте детето какво да готвя. го кани да изберете какво да се готви каша или гарнитура да се направи. Разбира се, че не е необходимо да се превърне вашата кухня в ресторант с меню от десетки ястия. Но също така и да се създаде едно дете, което иска да какао и сандвичи, овесени ядки купа, също не е хуманно.