Как да се увеличи шансовете за забременяване ще ви помогне в изготвянето

Искате ли бебе, но всички опити tscheny? Има няколко насоки, които ще ви помогнат значително да увеличи шансовете за забременяване и има здраво бебе.

Най-подходящото време за зачеване

Най-благоприятният период за зачеване - в деня на овулацията - Излез от зряла яйцеклетка от яйчника в маточната тръба. Овулацията обикновено настъпва в средата на цикъла, около 14 дни от началото на последната менструация. Помогне да се определи неговата офанзива помощ график на базалната температура. Измерванията се извършват всеки ден сутрин, без да ставате от леглото. Увеличаване на ректалната температура показателно за овулация. увеличава производителността с около 0,2-0,6 ° С един ден след овулацията и остава повишени преди следващия период.

Определяне на деня на овулацията е възможно да се промени последователността на лубрикант (вагинални секрети) на - тя става по-лепкава. В допълнение, броят на смазване се увеличава.

Сега аптеките могат да купуват специални тестове за определяне на овулацията.

Какви лекарства пречат на забременяване от първия опит

Преди бременност се регулира от хормонални контрацептиви, те отмените 3 месеца преди предполагаемата концепция.

Анаболни стероиди потискат хипофизната функция и разрушават хормони. Продължителната употреба на стероиди от мъжете води до смущения в ендокринната система.

Витамини за тези, които искат да забременеят

За 3 месеца, се препоръчва да се пие ежедневно фолиева киселина - тя намалява риска от мозъчни невро-фетален аномалии.

Алтернативните - храни, богати на фолиева киселина - пресни зеленчуци, зеле, цвекло, моркови, боб, грах, трици, семена, плодове, пълноценни зърна, картофи в кожите им.

Как да се увеличи шансовете за забременяване: начин на живот

правилното хранене

Обогатен с витамини диета - ключ към здравето на организма. На първо място, в менюто трябва да бъдат изключени кафе и напитки, които съдържат кофеин, тъй като това вещество намалява шансовете да заченат.

Препоръчително е да си вземат отпуск от осолени, пушени, пържени, сладки в големи количества, да ограничат храни, съдържащи консерванти. Повишаване на кръвната захар стимулира производството на адреналин - хормона, че "атакува" прогестерон. Последното от своя страна регулира смазката и се подготвя матката за зачеването.

В менюто, увеличаване на размера на пресни плодове, храни, богати на фолиева киселина. Препоръчително е да се увеличи размерът на животински протеини в менюто, например, да се готви повече ястия от пилешко, говеждо месо.

3 месеца напълно изключва употребата на алкохолни напитки.

атлетика

И двамата партньори трябва да се грижи за физическата им форма. Това се препоръчва особено за жените. Оформяне, танци, плуване, йога, различни физически упражнения - всичко това укрепва мускулите и подготвя тялото за бременност и раждане. Особено внимание следва да се обърне на мускулите на гърба и корема. Последният подпомага по време на бременност и при раждане, и на гърба - след появата на бебето.

Шанс да зачене дете се увеличава, ако всеки ден да се случи на улицата, често напускат града.

Товарите трябва да бъде умерено, поради обратния ефект може да се постигне - за източване на тялото.

Това се случва, че натоварвания водят до неправилни мензис или прекратяване. В този случай, трябва да се vremyasnizit темпо и ритъм на сесиите, но не се откаже от него изцяло.

Сексуалност и успешни пози, които помагат да се забременее

Не е нужно да правите секс всеки ден в продължение на една седмица преди овулацията и след нея да забременее. Научни изследвания потвърждават, че мъжете, които водят интензивен сексуален живот, ниски нива на сперма - производството на сперматозоиди, не са имали време да се възстанови.

Които правят секс всеки ден, не е необходимо. Достатъчно, за да го направи през деня. Трябва да се помни, че спермата е активен 72 часа след еякулация.

Най-благоприятната позиция - "мисионер" и Боузман жената (мъж отгоре и отзад, съответно). Вероятност за забременяване се увеличава, ако след секс легнете за известно време, за повдигане на таза.

Преди да стане бременна: подготовка за зачеване

Ако семейството планира дете, е необходимо да се създадат благоприятни условия за зачеването и бременността. При осъществяване на бебе тялото е изложено на по-високи натоварвания, така че болестите не нарушени по-рано, може да се активира. Някои заболявания могат да ударят слабите места на тялото. Трябва да се уверите, че по време на зачеването, жената е най-здрави.

За да се увеличи шанса за забременяване, трябва да посетите лекарите от няколко специалности, за да премине успешно поредица от тестове и ваксинации - е необходимо условие, както и на най-банални заболявания могат да повлияят на хода на бременността и здравето на плода.

Лекарите ще ви помогнат да забременеете

За да увеличи шансовете за забременяване, и двамата партньори трябва първо да се консултират с лекар. Родителските консултиране помага за откриване на заболяването, което понякога родителите дори не знаят. Това ще позволи да се излекува болест или да се вземе предвид неговото присъствие по време на бременност. Лекарите, запознати с патологии могат да се сведат до минимум рисковете, свързани с токсичност, оток, както и други неприятни явления. В допълнение, те ще бъдат в състояние да предотврати заплахата от спонтанен аборт, причинени от определена болест.

Ако една жена има сериозно заболяване, като например епилепсия или диабет, е необходимо да се консултирате със специалист. Той може да предложи други методи за контрол на лечение / заболяване. Това се дължи на факта, че някои лекарства са вредни за плода и могат да попречат на зачеването.

Преди да забременее, е необходимо да посетите зъболекар. Вашият лекар може да Ви посъветва да направи рентгенова снимка, която е забранена бъдещи майки. В допълнение, лоши зъби - разсадник на инфекция, бременни с това, което е крайно нежелателно да се изправи.

Вземи бременна за първи път и да роди бебето може да бъде, дори и със сериозни проблеми с очите. Единственото нещо, което може да забрани на лекар - за да роди по естествен път. Ето защо предварително си заслужава да посетите офталмолог.

В присъствието на генетични заболявания трябва да посети лекар-генетик. Понякога се случва, че е невъзможно да си представим се дължи на наличието на такава патология. В допълнение, генетик ще определи степента на риск, в присъствието на наследствени патологии.

Минете тестове и ваксинации

Задължително е да се откажат от традиционните тестове: кръв, урина, изпражнения. По време на витамини и минерали, за подготовка назначен. Често, заедно с фолиева киселина, предписани добавки с желязо, за да се предотврати анемия по време на бременността. Насищане на организма с полезни вещества, увеличава шансовете за забременяване.

Ако една жена не боли рубеола, трябва да бъдат тествани за наличие на имунитет към заболяването. Ако резултатът е отрицателен, че е необходимо да бъдат ваксинирани. Рубелла по време на бременността увеличава риска от плода дефекти. След ваксиниране лекари имат право да забременеят само след 3 месеца.

Защо не мога да забременея за първи път?

Проблемът може да се дължи на няколко фактора, които се различават значително помежду си.

Е да осигури няколко основни:

1. Липсата или отсъствието на сперматозоиди в сперматозоидите, както и летаргия от него;
2. Проблеми с овулацията, неговото отсъствие, патологията на гениталиите, например запушване на фалопиевите тръби;
3. Хормонални несъвместимост конкретни партньори.

За да увеличи шансовете за забременяване, двойката трябва да мине през няколко изследвания:

1. И мъжете и жените - да се изследват за генитални инфекции (микоплазмоза и т.н., хламидия, цитомегаловирус, gentialnyygerps.)
2. За един човек - да се направи анализ на спермата, за да се определи характеристики на спермата;
3. За жените - хормонални изследвания на кръвта и ултразвуково изследване. Хормоналните промени - много често срещана причина за безплодие. Всяко влияние върху процеса на овулация, матката готовност за зачеване, бременност и така нататък. Г. Ултразвук ще идентифицира заболяването, предотвратяване концепция, например, на матката, аденомиоза, малформации, както и за оценка на функционалното състояние на яйчниците. В някои случаи се извършва хистеросалпингография - процедура за определяне на проходимостта на тръбите.

Понякога не е възможно да си представим за производството на антитела срещу сперматозоидите. Такива имунологични фактори, наречени безплодие. За да се потвърди диагнозата, провеждане на пост-coital тест - анализ на слуз от влагалището и шийката на матката.