Как да се настрои, за да спечели

В продължение на много години, учените са изследвали тази форма на комуникация, и вече знаят много за него. Например, никой не се съмнява, че нашите държавни контролиран биохимични процеси в централната нервна система, се отразяват в начина, по който се държи.

Чудя се дали тя работи в обратна посока? Може ли човек да си поведение засяга мозъчната химия и държавата? Може ли човек да се създаде вашия мозък?

Резултатите от това проучване се отварят достъп до нови възможности. В ситуации на стрес, оценка на ситуацията, например, преди изпълнението, интервюто сериозен разговор, трябва да си дадете няколко минути, за да разговарят помежду си и мелодия, на 2 минути престой в позата на силен и уверен. Това позира с разперени ръце, като бегач на финалната права; ръце почиваха на бедрата й; здраво стъпили на земята, краката един от друг; крака, четка на масата; ръце зад главата си; всички пози, които ви дават максимално запълване на пространството. Изправете, изправете раменете, дишам дълбоко и постойте така не позволявайте да бъдат компресирани в една топка. Ще дойде чувство на увереност, чувството, че мога да направя нещо, аз съм тук, на негово място, както и да има право да бъде.

Авторите установили, че този механизъм може да бъде полезно за преодоляване на "синдрома самозванец" - чувствата, силна неувереност, чувство, че не съм на негово място, аз се въведе цялото объркване и дори ако човек има успех, това не е разпознава себе си, не ги чувствам като своя опит и постижения. В този случай, трябва да продължим да правим, казва Еми Kaddi: "Продължавам да се преструва." Не се отказвайте и не се хвърлят, който започна, то се разглежда като важно нещо в живота. учебен процес ще започне, изграждане на нови невронни връзки, нови умения ще заключат с течение на времето и несигурност е отишъл.

"Никога, никога, никога не се предавай!" (Чърчил)

Олга Zukor, практикуващ психолог