малко се стискат и ръкави
-
Как да направите красива и подмишниците neniya - Витрини женски щастие
В рамките на 5 минути пеша из стаята бодро, вдигане на високо колене. Вашата цел - малко пот. След това направете 30-50 люлки ръце пред гърдите, силно заоблен гръб, когато се намали