като по този начин килограми

Как да се изгради мускул у дома професионални съвети
Всички, които посещават фитнес зали, иска възможно най-бързо да се постигне големи резултати. Но по-често това не е така. Как да се изгради мускул, и дали това може да се направи у дома? отговори