Защита срещу удари
Защита срещу удари. Как да не падне под прекия и страничен удар?
Методи за защита срещу удари директно:
1) подскачащи обратно - най-лесният начин да избегне атаката.
- От позицията на борбата с позиция и с двата крака едновременно се връща обратно.
- Side-стъпка - първо левия крак се премества надясно, а след това надясно прави една малка крачка назад.
- Или на десния крак направи малка крачка назад, а след това на същия етап на левия крак.
2) Производствените обекти - този вид защита от директен удар се използва в ситуации, при които няма възможност за маневриране.
- Поставете ръцете си пред лицето си, така че юмрук на врага попаднах предмишницата. Когато натиснете голи юмрук в тази защита, вашият опонент вероятно няма да се налага да победи тази ръка.
3) Попълва ръце - промяна на посоката на удара с помощта на ръцете или гърба й страна.
- Т.е. когато противникът те удря например в брадичката с дясната си ръка, лявата ръка я чука настрана промяна на посоката на удара. Отливът може да бъде във всяка посока вертикално или хоризонтално, в зависимост от ситуацията.
4) Наклони - този вид защита срещу преки атаки на базата на оттегляне от линията на атака, като се използва тялото му и краката.
- Най-лесно е наклонът назад с помощта на тялото не трябва да го отхвърлим прекалено много, в противен случай рискувате да загубите равновесие. Този вид защита е ефективен срещу единични въздействия, както и боец трябва да се чувства доста голямо разстояние.
- Да речем, че се опитвате да се удари дясната ръка на главата, както и че ще направи по склона, ще трябва да се разшири леко тялото наляво, преместете тежестта върху левия крак и седна малко. Не забравяйте и за дясното рамо, тя трябва да бъде леко повдигната за защита на брадичката. Ако всичко това действие изглежда е, че ако сте малко по наклон да се сближат с врага. От такава позиция обикновено е много лесно да се противопостави.
- Ако ви атакуват с лявата си ръка, можете да направи всичко по същия само телесното тегло остава на заден крак.
Основната грешка е, че хората се опитват да избегнат наклон на главата, а не на тялото, че не е правилно.
5) Стойка дясна ръка и лявото рамо (ако сте десняк) - за защита срещу голи юмрука не е необходимо и е слязъл от ръкавицата.
Както дясната камера обикновено близо до брадичката, ръката може да се постави достатъчно бързо.
Можете също така да замени удар ляво рамо с малко въртене на краката и торса.
Това са основните начини за защита срещу директни удари.
И тук е втория удар на популярността. Страничен удар или самата кука е достатъчно силна, а много запознат повече от една права линия. Особено обичам ALCO-Gladiators и селските герои, колеблив през нощта в търсене на приключения. Обикновено те удари голям начин почти отзад, събиране на цялата власт в ръцете си.
Начини за защита от странични удари с ръце:
1) скача - същото като в защитата от директни удари.
3) се гмурка - тип пристрастия (много популярен вариант страна ръка защита от удар).
Ако се удари в дясната страна, вие сте само малко и завъртете тялото наляво, за да се направи гмуркане под лявата ръка на противника. Извършите това действие чрез огъване на краката, прехвърляне на телесното тегло на първата вдясно и след това левия крак, но не за сметка на метене наклон на тялото и главата напред.
Не кляка прекалено ниска, тя прекарва повече време и енергия.
- Тънкостите на удари с ръце в тайландски бокс. Обръщайки ръката си в смъртоносно оръжие.
- Директен удар. Това е СПАРТА.
- Удари в тайландски бокс.
- Лактите в муай тай и защита от тях. Най-доброто оръжие срещу един враг.
- Прав удар. Научи агресор добри обноски!
