на въздуха и здравето на хората, блог на потребителя Mountain Ксения Бонд
Лятна почивка на всички води до морето. И тъй като планински въздух има върху човешкото тяло не е по-малко благоприятен ефект от морска вода. Вие сте някога, че за това, защо планинските хора живеят по-дълго, отколкото в равнините? В този случай, като са живели до дълбока старост, без да губи яснота на ума и поддържа добро състояние на духа. Те са по-малко вероятно да се разболеят, и на лечебния процес е много по-бързо. Жените вече запазват способността да се раждат деца.
Планинският въздух е чист, той е изпълнен с аромата на билки и планински цветя. Това не е запознат с понятия като прах, изгорели газове или промишлени отпадъци. В планините е лесно да се диша, и напълно невъзможно да се диша.
Планински въздух: полезни свойства
Всеки, който диша планински въздух, отбелязва постоянен почувствате по-добре, прилив на енергия и енергийната ефективност се подобрява значително. Това се дължи на факта, че в хълмовете по-малко въздух под налягане. Ако отидете до височина от 4 км, налягането на въздуха ще бъде 460 мм. Hg. колона, и на височина от 6 km - 350 mm Hg Колкото по-висока изкачване в планината, по-ниска от плътността на въздуха, и следователно количеството кислород. Парадоксът - но той има положителен ефект върху човешкото здраве.
Предимства на планински курорти
Почиващите в планинските курорти забелязват подобрение на настроението, интензификация на жизненост. Планинският въздух има положителен ефект върху живота на човека тон.
Слънчевата радиация убива много видове патогени, разлагащи се органични вещества. Тънък въздух повишава резистентността към неблагоприятните ефекти от радиация. Но почивате на планинските курорти, трябва да помним, че делът на ултравиолетови лъчения се увеличава в по-голяма височина и може да се получи слънчево изгаряне. Така че да се грижи за защита на очите и лицето - Използвайте слънчеви очила и шапка с широка периферия.
Science точно доказано, че използването на планински въздух могат да бъдат лекувани от професионални заболявания, свързани с инфекции на горните дихателни пътища, имунна недостатъчност и алергични състояния, астма, заболявания на нервната система, опорно-двигателния апарат, сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт и кожата. За разлика от лекарствено лечение hypoxytherapy елиминира страничен ефект.
В планините може да намерите както пасивна и активна почивка. В края на краищата, не е чудно, е казал поетът - по-добре от планини могат да бъдат само планини.