Как да се предпазите от удар в главата, мъжете здравето България

Джим, и, разбира се, не седи дори и в активната защита твърде дълго. Каква е следващата:
1 Forward разбива на нашия юмрук и лакът прави впечатление това.
2 Изключете от поредицата, ние си удар.






3 в близост, в района и почивки в болницата или да отидете директно към актьорския състав на земята и довършителните работи.
4
5
Приблизително толкова.

Ако разгледаме тази защита от неочакваното нападение на улицата. След това този метод е много ефективен, той не дава на противника ви свалям надясно (защита на храмове, челюстта) и дава време да приемат адекватни мерки, т.е. провеждат контраатаки или обикновено показват, да разкъса. Във видеото Максим пое много удари, макар и в областта на отбраната, нападателят светва. Защо се удари? Много добре знаеш, че ако сте да победи голи ръце, за известно време, не се накисва, и каквото не е защита, то ще се счупи. Защита не е идеална за дълго борба. За да се защити срещу подутини 2-3, а след контра-атака е почти идеален (за улицата срещу неподготвен побойник). Можете да използвате версията на ръката до рамото, сякаш самите покриваща, заместващ лакът, нападателя ще бъде неприятно да се удари в ръката. Максим, който не искам да обиждам, но врагът имате във видеото изглежда като сериозен нападател. Може би като "престъпник", за да се опита дрезгав m2))))) Благодаря за историята.

За партньори, най-вероятно, ако мога, ще бъдат подпомогнати от Александър Emelianenko ще изглежда по-убедителен :)

Максим със сигурност добре направено, всеки казва, е вярно, но за да получите права Чун вино, смесено с бокса се оказа) Но все пак, аз не бих напълно отпише за бокса: 1. Side щанд намалява контактна повърхност. 2. рамо съответно покрива на челюстта, на предната страна - лицето, а вторият - от страна на лицето. И тогава всичко точно така, лакът и радиалните кости (както в-Chune вина) защитават по-добре.