Интересни факти за мазнините

Интересни факти за мазнините

Това, което се яде с мас

Калории мазнина - то съдържа 770 калории на 100 грама продукт. Калории от мазнини, наречени "дълги", тоест, те работят dolgo.K също е много малко количество мазнини може да се оправи, за да яде, не пишете в същото време твърде много калории.







В подкожната мазнина на прасета са биологично активни вещества и клетки, това определя неговата полезност. Мазнината съдържа много витамини A, D, Е, каротин, и така нататък. Съставът на свинска мас е най-важният вещество - е арахидонова киселина, то се отнася до поли-ненаситени мастни киселини. Арахидоновата киселина присъства в сърдечната тъкан, бъбреците и мозъка и е много необходими за тяхното raboty.Eta киселина засяга метаболизма на холестерола в организма, действа върху клетъчната мембрана и хормонална активност на тялото. Има в мазнини и други незаменими мастни киселини, вече познати на много други полезни продукти. Това палмитинова, линолова, линоленова и олеинова киселина. Те се намират в мазнини в почти същия размер като в растителните масла.







Прасета мазнини има противоракови свойства, той премахва токсините и пречиства на кръвоносните съдове на "вредни" холестерол, особено в комбинация с чесън. Има много полезни свойства на свинска мас: тя помага при белодробни заболявания, чернодробни лакомства, очисти организма от тежки метали, няма-хелминти паразити.

Съдейки по състава на вещества, които са полезни за хората. свинска мас е незаменим продукт за подобряване на имунитета и поддържа цялостната жизненост, особено по време на студения сезон. Тъй като мазнините се съчетава само запечата мазнини, между другото, е доста сходна по състав.

Свинска мас се отнася до тези ценни мазнини, които ще бъдете смели, защото те се топят при температура от около 37 градуса, което е подобно на температурата на тялото ни.

Холестеролът в мазнини е много по-малко, отколкото в маслото, и той отива до създаването на имунните клетки, които защитават организма от вируси. А мазнини, съдържащи се в витамин F, както беше споменато, е предотвратяването на атеросклероза.

Бейкън е добре да вземете със себе си, за да работят за намаляване на работното време. Тя е напълно смилаеми без претоварване на черния дроб, подхранва тялото с енергия, и като цяло много по-полезно кифлички, пайове и дори най-скъпата наденицата, които можете да ядете по време на работа, ако не са иззети от къщата няколко парчета бекон с хляб.

Съвети от специалисти по хранене също може да се заключи, че някои вреда на мазнини може да бъде неутрализиран, ако го ядете със зеленчуци, горещи подправки и оцет adzhika. Всички тези подправки имат антиоксидантни свойства и не позволявайте на лоша форма на холестерол в организма.