Дебела и красива коса на главата, за да бъде и какво да направи една жена, ако тя има изтъняване на косата

Ако косата е гъста, красиви падания по време на инсталацията, той е в състояние да промени коренно имиджа на собственика си, за да се подчертае достойнството на външния си вид и ако има някои недостатъци, кичури могат да ги скрият.

Но какво, ако в течение на времето косата на жената изведнъж започна да оредява, загуби своята привлекателност?

Обикновено проблемът не може да избегне вниманието на нежния пол, и тя започва да търси начини за предотвратяването.

Защо изтъняване на косата?

Обикновено това явление е свързано с възрастта, което е наистина в много случаи и служи своята кауза.

Защо с възрастта при жените изтъняване на косата?

Времето не пощади кожата ни, от което състоянието на състоянието на къдри зависи в много отношения. В дермата нарушен метаболизъм в слоеве получава по-малко кислород, хранителни вещества.

Във връзка с процесите на повяхване на кожата, нейните изтъняване на косата и фоликули са унищожени. В тази връзка, както и значително по-тънки нишки, расте в много по-малък размер, и бързо да падат.

Всички тези процеси могат да бъдат причинени не само по възраст и се появи доста по-рано.

Причината за това са следните фактори:

• Липсата на минерали и витамини. Тя може да се появи в ранна възраст, както и да се превърне в тези явления са често загуба на коса. Наблюдава се недостиг на полезни елементи, по-специално момичетата, които често се придържат към диетата;
• Стрес, невроза. Изтъняване на косата може да бъде и поради тези емоционални състояния, тъй като отслабват организма, което преустанови доставянето на хранителни вещества на космените фоликули;
• Неправилната грижа. Това може да включва различни елементи. Например, това е грешен избор на козметика за грижа за брави и монтаж. В допълнение, много жени са стилизиращи инструменти, които правят по-тежка коса, сухи дермата. Силно свиване на нишките, използвайте ги termoukladki, често оцветяване с помощта на химикали - те са също вреден ефект върху косата;
• Хормоналната недостатъчност. Тя може да бъде причинена от неизправност на ендокринната система. Например, когато излишък на андроген при жените или тестостерон може да започне да расте коса, когато те не са необходими, като например по лицето, но цветът им да започне да пада в изобилие. В този случай, загуба на коса може да бъде мъжки модел - падащ нишки най-вече се наблюдават в храмовете и в короната. Хормоналните промени обикновено се изравнят с жена по време на изпълнение на детето, както и в менопауза. Тези периоди на живота също могат да бъдат придружени от изтъняване на нишки;
• Липсата на кислород и нарушена кръвния поток. Тези проблеми водят до нарушаване на обмяната на веществата и храненето на кожата на главата, съответно, космените фоликули стават по-тънки;
• Вътрешни болести и медикаментозно лечение. Що се отнася до болести, които могат да провокират проблема за загуба на коса, тя може да бъде заболяване на инфекциозен характер на заболяването, свързано с намаляване на имунитета. Играйте негативна роля за плътността на брави и може скалпа заболявания.

Като се има предвид всички тези фактори, може да се заключи, че да се отървем от изтъняване на косата и предотвратяване на това явление ще позволи на правилното хранене, упражнения, чист въздух, подходяща грижа за ключалките. Но ако проблемът вече се оказа, тя трябва първо да се разгледа. За да започнете е да се хареса на trichologist и ако е необходимо, той ще назначи допълнителна проверка.

Ако след необходимата обработка, е необходимо да се премине, но във всеки случай, не пренебрегвайте средства за укрепване на косата, което ще позволи да се спре процеса на косопад и възстановяване на фоликулите и самите нишки.

хранят правилно

За да възстановите косата, трябва да гледате вашата диета.

Разберете защо да оредява косата на жените и защо те попадат в конкретен случай, е необходимо да се отстрани причината, а паралелно с правилното хранене.

• Диетата на протеина трябва да присъстват, който е компонент на главата на дермата и нишки. Той съдържа протеин в големи количества в риба, месо, зърнени храни;
• Група Б витамини са от съществено значение за нормалното нишки растат. Витамините са налични в тази група от зърнени култури, моркови, млечни продукти, на черния дроб;
• За тънка коса стане по-дебел, той трябва ретинол (или витамин А) и токоферол (или витамин Е). Насищане тялото им са продукти като зеле, ядки, бобови растения, морски дарове, рибено масло;
• се нуждае от желязо, за да се подобри къдрици. Те са богати на пълнозърнести храни, птици, риба;
• Минерали като цинк, калий, мед, селен нишки също допринасят за ускоряване на растежа. Тези елементи се съдържат в гъби, чесън, зърнени храни, млечни продукти.

Тези продукти са полезни за организма, поради което те трябва да се използва и за предотвратяване на изтъняване на косъма, както и да се справят с проблема, ако не можете да го избегнат.

масажи

Тези мерки ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в кожата на главата, с които ще получат повече кислород, хранителни вещества. Извършване на масаж, за да се внимателно, така че да не вреди на крушките.

Препоръчително е да масажирате всеки ден, за да постигне по-добър резултат.

Ти просто трябва да се намали с глава и ще остане в това положение за известно време. Тази манипулация ще подобри притока на кръв в главата на дермата.

1. Neobilnye потопете пръстите си във въздушната розмарин, портокал или черен пипер.
2. Следвайте масажирате движение по цялата повърхност на кожата на главата.

1. Използвайте пръстите си, за да изпълни кръгови движения, движейки се от челото към тилната и слепоочните дялове.
2. След това, ние се премести в ушите, се насочва към извиване растеж. Тази манипулация е особено полезно, ако една жена е изтъняване на косата, включително и на слепоочията.

Точни движения дърпат нишките. Движение по този начин не трябва да се гърчеше. Това действие ще подобри притока на кръв и стимулира растежа на къдрици.

Гребен чрез с естествен косъм дървени зъби или комбиниране. Това трябва да се прави внимателно, като се започне от корените и се стигне до корените на косата.

Между другото, косата ви е изтъняване на по-интензивно, ако те са редовно старателно не гребен, тъй като сплъстена ключалките може да се придържат към гребена, стилизиращи инструменти, фиби за коса, ластиците, и поради тази есен.

Фолк маски рецепти

За да отидеш на лекар, има вероятност да получите съвет от него за какви стъпки трябва да се предприемат за подобряване на къдрици. Този списък може да дойде и да се възползват от специални медицински средства, които можете да си купите в аптека готов.

Но жените имат своите тайни за готвене на различни начини, чрез които да защитават косата от падане и укрепване на растежа им, ако те са изтъняване.

Репей масло с маска

Този продукт се използва широко в народната козметика, поради способността му да стимулира растежа на нишките.

1. Смесват се 3 супени лъжици. л. репей масло, 1 част. L. течен мед, 1 супена лъжица. л. лимонов сок, жълтък 1-ви яйца;
2. Сместа се затопля при използване на парна баня, пуснати на дермата на главата, създаване на топлинна ефект чрез душ шапки и кърпи;
3. Един час по-късно измийте маската с шампоан.

с дъбова кора маска

За получаването на тази смес се прилага и лук кожи.

И двете съставки да допринесе за подобряване на космените фоликули, толкова популярна сред жените, които използват народни средства за защита, за да се грижи за ключалки.

1. Поставянето на равни части на лук кора и дъб кора (.. 2 супени лъжици), изсипва се сместа с кипяща вода в количество от 1 л, давайки смес къкри продължение на един час, като слаб огън;
2. Dye състав да се охлади, декантира се, добавя към получената течност хляба, тя предварително нарязани;
3. Муш поставя върху кожата на главата, сложи душ капачка, а час по-късно измийте маската с топла вода. Шампоан за употреба не е необходимо да се мият.

Чесънът маска

Тя може да се използва за подобряване на растежа във всяка част на скалпа, включително храмове.

1. Комбинирайте 1 супена лъжица. л. сок от алое с една и съща сума на мед;
2. Към сместа се прибавя 1 час. L. чесън сок и жълтък 1-ви яйца;
3. Нанесете маската върху кожата на главата, сложи шапка душ и увита с кърпа отгоре на главата;
4. Трето час сместа се промива с шампоан. След измиване нишките може да се изплаква с коприва бульон.

Забелязвайки, че косата започва да оредява, не се отчайвайте. Необходимо е да се прилага незабавно мерки за отстраняване на проблема, и това е по-добре да се подходи към този въпрос обстойно.