8 съвета, учене как да кажа - няма
"Не" - дума, която е предмет не на всички хора. Има голям процент от хората, които не може да се отрече на другите в отговор на искане, без чувство на съжаление, депресия, скръб. Най-често тези емоции са присъщи на хора с ниско самочувствие. Такива проблеми могат да траят от детството - родителите, без да го знаят, те научи детето си да се съгласи с всичко, и никога да не противоречат на старши. Способността да се отрече от другите учтиво и коректно идва с опита. За много хора, отхвърляне е неприятно изход от зоната си на комфорт. когато се приема от детството да се съобрази с исканията на родителите безусловно. 8 Обмислете ефективни съвети, за да научите как да се учтиво отказват и да обоснове поведението му правилно.
Как да се научите да се каже "не": 8 съвета, за да си спомнят
- Невъзможно е да се угоди на всички и да бъде всичко хубаво човек
Бой се отрече човек идва от факта, че ние се страхуват от конфликти, съсед-нарушител да остане сам. Ето защо, постоянно желание да бъдеш добър човек за другите може просто да се превърне в навик, който неизменно води до вътрешно горене. Ако искаме да угоди на всички, докато други започват да се използват безпроблемно и непрекъснато за нещо, питам. Тя е в такива моменти, и възниква въпросът, как да се научим да се каже "не" на правилно обяснява решението си.
И това често се случва, че като помага на другите, ние отхвърляме техните мечти, идеи и нужди на заден план.
Невъзможно е да се угоди на всички и да угодят на всички - това е огромна грешка. Опитайте се да бъдете себе си, уникална и неповторима личност. Само тогава ще го и вие или някой друг харесва.
Всеки от нас рано или късно попадат в ситуация, в която семейството или с приятели, нуждаещи се от помощ (финансова и морална). Но има моменти, че исканията на други хора, които са в опасност от загуба на ориентация в живота. Ако продължаваме да се съобразят с исканията и инструкции на другите, да забравите за собствените си интереси. Трябва да се научим да се приоритизират и да вземат под внимание както техните желания и да са наясно с интересите на другите.
Научете се да ясно да различи лицето, че не възнамеряват да изпълняват заповеди. В никакъв случай не оправдава повече разговорът продължава, толкова повече ще се споразумеят за подсъзнанието, и в края на разговора каза "Да". Ясен и конкретен текст за отказа да пусне извинение. Но за да се изгладят неприятния вкус на несъгласие, че е по-добре да се оправдае причината за поведението му.
- Бъдете готови да се отрече човек по всяко време
Желание да се откаже във всяка ситуация, независимо дали тя е "пари на заем" или "седя с децата ми" - не идва веднага, това трябва да се научи. В зависимост от ситуацията, трябва да се помисли за ясна стратегия за тяхното поведение: да подкрепят любимия човек, защото има възможност, или да отрече, защото няма реална възможност. Ако сме решили да се каже "не", да кажем със сигурност, но без остри думи и обвинения.
Мама или татко, съпруг или съпруга, други хора около вас постоянно да повлияят на решението. Например: жената иска една десета чифт обувки или мама иска да дойде за един месец, колеги на робота се иска да финализира проекта им, защото самите те не разполагат с време. Такива ситуации могат да бъдат много. Винаги трябва да се сложи кутия, когато можете да промените мнението си, както и вашето решение ще остане непоклатима.
Но трябва да се помни, че замяната на думата "не" противоположни ценности - е необходимо спешно да се смекчи недостатъчност, и да не се съгласите. За всеки случай, ако лицето не приема недостатъчност, да се обърне към ясно "не". Красиви заместители на думата може да заблуди другите.
- Опитайте се да предложим алтернатива на мястото на финала "не"
Ако решите да се правят компромиси, а след това трябва ясно да се обясни това, което може да ви помогне, и това, което ще трябва да направите сами.
- Разбирам, че имате спешна работа, но днес не мога да помогна. Утре ще имате свободно време, а ние ще трябва време, за да завърши всичко.
- Не мога да завърша своя робот в работното си време, но утре следобед мога да ти помогна.
В никакъв случай не се извини за отказа си. Вие или някой не дължите нищо, а ако отрече, а след това трябва да имаш някаква причина.
Може да е време, когато там е всъщност въпрос е как да се научим да кажа не. Следвайте горните 8 съвета за правото да откаже човек, а не да губи позиции и доверие. Всеки отказ по-добре да придружава законови основания, самочувствие и неговото решение.
- 10 основни правила за това как да се изгради кариера и да се постигне успех
- 10 неща, които трябва да се научат в една връзка
- 10 глупави грешки, които пречат на жените да се изгради един щастлив отношения
- 10 мъдрите истини D. Карнеги психолог
- 10 правила за приятелски препирни
- 10 ползи семейно секс
Нашият партньор - порталът Econet